WM靜待花開
長在下巴就是跟生殖系統和內分泌有關係，所以除了外調一定做好身體內部的調理。內分泌對女人來說真的很重要，我也是下巴長痘嚴重，上個月我媽媽來北京給我做了一些醪糟讓我每天喝，我感覺每天晚上喝了之後睡眠比以前好了，然後就是也不怎麼冒痘了。我是"美妝楊小花"，職業化妝師一枚（每日更新美妝技巧，喜歡就關注我吧～），很高興回答您的問題～
不知道你最近一段時間是不是失眠，或者是睡覺很輕，半夜容易醒。我以前就是躺下就睡著、一覺到天亮的那種，後來不知道什麼情況，這一年睡眠都不太好，剛開始也沒注意，後來爆了滿臉痘，就開始了漫長的調理之路了。
祛痘的護膚品我用的是理膚泉，其實挺溫和也挺安全，注意疏通毛孔，悅木之源的菌菇水也不錯，潔面用的珂潤。身體的調理上，多喝蜂蜜水、豆漿，這些都能促進雌性激素的分泌。
然後最近晚上喝醪糟、熱水泡腳，睡眠有很好的改善～希望我的經驗能夠幫助到您～
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美妝楊小花
痘痘長在不同位置，代表著不同的意思：
1、額頭長痘痘代表：壓力大、出油多、溼氣重；
2、臉頰長痘痘代表：毛孔堵塞、肝功能不暢、內分泌失調；
3、下巴長痘痘代表：上火、油脂分泌旺盛、腸胃欠佳；
想要痘痘不再生長，就得對症下藥：
1、去額頭痘痘，減輕壓力，做好皮膚清潔，祛溼排毒；
2、去臉頰痘痘，做好皮膚清潔、養肝護肝、睡眠充足；
3、去下巴痘痘，降火、做好皮膚清潔、通通腸胃；
產後長痘痘，還是膿包型，粉刺閉口不間斷，說明皮膚質感太差，可能忙於照顧寶寶，無暇顧及自己的皮膚護理，相較於說長痘痘是產後瘀毒，還不如說自己沒有時間護理。
臉上長痘痘與使用的護膚品也有關係，護膚品安全性差，添加大量化學劑成分，對皮膚有傷害，長期用會長痘痘。可以看一下日常使用的護膚品中是否含有化學劑。
我自己就有經歷，那時候還不懂怎麼買護膚品，別人說好我就買，越用皮膚越差，也是長膿瘡痘痘，現在臉上還有痘印留下，真的不要為了省小錢，買安全性不高的護膚品。
後來，去皮膚科看醫生，拿了點消炎藥吃，痘痘好了很多。平時也要注意皮膚清潔，因為我是偏油性肌膚，會輔助可可海鹽植物皂洗臉，用做皮膚清潔消炎不錯，一直用到現在，幾乎不長痘痘，不過經期還是會長一兩顆姨媽痘，洗洗就好了。
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萱萱時尚美妝
痘痘形成一般和痤瘡丙酸桿菌和皮脂腺的過分活躍有很大關係。
1要忌口。不要吃辛辣，油炸，刺激食品。甜食跟牛奶也不要吃，兩者是皮脂腺最喜歡的東西，會刺激皮脂腺過分活躍，產生更多油脂。
2針對輕中度的痤瘡跟閉口，粉刺，可以到醫療機構進行刷酸治療。
3如果嚴重的話可以進行PDT光動力療法，利用光敏劑，抑制皮脂腺的活躍，從而在根本上去除痘痘。
給大家分享一下常用的祛痘的治療方案吧。
但是中度跟重度的痤瘡患者還是要去看醫生啊，濫用抗生素可不是一件好事。
海鹽櫻桃醬
這個跟護膚品也有很大關係的，長痘期間的話，儘量只用補水的護膚品，我之前也是瘋狂的長了好多痘痘，主要就是長臉頰兩邊比較多，還長那種結節型的痤瘡，用了很多方法都沒有用，後來還是去看中醫好的，現在沒有再長了，就是偶爾來姨媽的時候長一兩顆。
先吐槽一下我之前的黑歷史！長痘長到我自己看都慌逼,都是那種紅腫的大痘痘，一模就很痛，皮膚也暗沉，曾經有段時間自卑到不敢照鏡子，難受啊。
也用過祛痘護膚品，各種祛痘藥膏，但就是沒用。而且藥膏的依賴性特別強，一停用，及長的更猛了，還有些含有激素，這個是最可怕的！
有沒有一直長痘，怎麼都下不去的小姐姐，這時候你就該換一種祛痘方法了，不要再臉上亂用東西了，應該內調！還好我及時剎住車了。
檸檬水
大家都知道檸檬含有豐富的vc，美白呢咱們就不指望了，但是堅持喝，能有效改善皮膚暗沉的情況歐。
內調，決明子菊苣茶
決明子5克，菊苣5克，蒲公英3克，白茅根3克，枸杞10粒。
做法：決明子先炒熟，然後所有材料丟進砂鍋中，先浸泡1小時，然後再溫火燉40分鐘，去掉渣就可以喝啦。
這個是我特地從我中醫的阿姨那裡得來的方子，已經給很多人開過啦。阿姨說這個對於熬夜，幹活旺盛長的痘痘很有效。我就聽話喝了二十幾天這樣，痘痘就消了很多，也沒有再長過新的痘痘了，阿姨真的是很厲害啦。自己動手煮了幾天就懶了，就去找了效果成分的袋泡茶，也是同樣的效果。
外養
因為我的皮膚超級的敏感，我用的是比較溫和的護膚品。大家可以根據自己的膚質來選擇，但是不建議用功效性的護膚品哈，只用補水的就可以啦，特別是千萬別用美白的產品這期間。洗面奶一定要選擇強度夠的，但是不推薦皂基洗面奶。
還有長痘期間有要注意的一些問題
1. 不要總是摸臉，也不要擠痘痘，不然痘印可難對付的多。
2. 不要喝咖啡，不喝酒，還有海鮮類的食物。
3. 早睡重要，可以的話儘量11點就睡啦。
我就是這樣堅持下來，現在痘痘都好了，也沒有再復發過，就是來姨媽的時候偶爾會有一顆，朋友都問我用的什麼方法祛痘，也分享給大家，希望能幫助到你
用戶7447203325324
每個人處理方式不同吧。適合自己的就好。內調和外調相結合，清潔補水肯定是很關鍵的，然後飲食清淡、睡眠充足。
我油性肌膚，以前也長粉刺和痘痘。水乳一般都是用比較清爽的，或者無添加的安全產品，肌膚比較不會有負擔，定期去美院做深層清潔和補水，感覺效果挺好的，去美院會發現很多皮膚有痘痘問題困擾的人也去。
加上飲食比較健康也比較清淡，後來幾乎不怎麼長。如果在家裡日常基護可以做好的話也可以選擇不去美院，不管怎麼樣，千萬不可以用手擠，會留下痘印而且會滋生細菌，還存在著清潔不到位發炎的現象。去美院一開始臉頰挑完，還有痘印，一直消不下去，特別是臉頰的地方，臉頰之前是有人說跟子宮有點關係，有條理一段時間，平時要注意保暖。然後護膚品用具有修復功效的，後來時間久了就淡了很多。一般當天清潔完皮膚，第二天就會淡化，如果痘痘不是很嚴重的話，敷完消炎面膜也幾乎看不出來之前挑的地方發紅的症狀。
我個人覺得科顏氏的產品不太好用，而且水好像用久了面部會變黃，感覺也沒什麼舒緩功效，建議換個牌子吧。比較清爽的，或者品牌的綠茶系列。
紳士種草機scallion
長痘痘有三種原因：1.青春期皮脂腺分泌旺盛，清潔不及時造成毛孔堵塞，形成了炎症。
2.壓力，熬夜，經常應酬，夜生活頻繁完成身體成酸性，內分泌紊亂，肝臟功能下降出現痘痘
3.油性皮膚，肝火旺，神經傳導或是說能量不足控制毛孔開合不靈光導致毛囊發炎。
如何避免？
1.養成良好的飲食習慣和作息習慣。
2.多吃呈鹼性食物，做到均衡飲食。
3.每天適量的運動不少於10000步。
4.正確的使用護膚品
女性三養
痤瘡是一種多因素引起的疾病，雄性激素分泌增多可引起皮脂腺能力亢進，毛囊內痤瘡棒狀桿菌等維生物作用，毛囊角質分化過度和局部炎症反應。
如果您目前已經沒有哺乳了，可以參考這些治療方案:閉口和粉刺，可以局部外用藥治療即可，常用的藥膏有阿達帕林凝膠，維A酸乳膏，果酸，水楊酸等。（選擇其中一種）如還有炎性丘疹和膿皰疹，可以加過氧苯甲酰凝膠，克林黴素乳膏（兩種選擇一個就可以了）如果皮疹較多的話，還需要加口服藥首選四環素類抗生素，如多西環素或鹽酸米諾環素。另外還可以選擇紅藍光，光動力等輔助治療。
平時護膚要以清潔為主，卸妝後避免殘留，但是不要過度清潔，定期去角質，可以使用清潔面膜或暗瘡針清理毛孔，避免堵塞。平時要注意防曬，防曬以物理防曬為主（遮陽傘，戴帽，墨鏡等）
飲食要注意清淡，減少吃甜食，油膩的食物，牛奶，釋放壓力，不要熬夜。加強運動，可以使毛孔通暢，汗液裡面含乳酸，鹽，抗菌肽，這些物質有抗菌的效果，可以減輕痤瘡。
李喜希
痘痘基本上都跟身體的內在因素有關，如果痘痘集中在臉頰和下巴的部位，那麼需要考慮腸胃以及內分泌的問題。
因為本身女人在孕期包括產後體內的激素都會發生一些變化，也會導致內分泌紊亂，還不知道你孕期後期包括現階段有沒有便秘的問題，如果有的話，那麼你的問題就非常的原因就很清晰了，不過具體還是要最好能看一下照片，看一下痘痘的形態才能更好的判斷痘痘的類型，不同的痘痘類型處理的方法也是完全不一樣的。
還有閉口粉刺也同樣是需要去調理身體的。
現階段呢，內調方面建議
1，保證充足的睡眠，不過產後寶寶還小，這一點可能也比較難最好呢，就是能夠跟寶寶一起保持一致的節奏，他休息的時候你也多休息一下。
2，運動方面可以多走動走動，不知道你現在的身體恢復的怎麼樣，但是多走動這種簡單的有氧運動對身體的恢復也是有好處的。
3，飲食方面
因為你應該還在哺乳期，飲食方面本來也會比較注意，辛辣油膩刺激的這些食物都要少吃，還有有一點特別重要就是含高糖分的食物一定要少吃，包括高糖分的水果，然後甜品等等這些。
4，護膚方面
在痘痘期間，大的原則是，長痘痘的部位一定要儘量的減輕負擔，包括不要用一些含有粉質的產品。
像霜類的產品也最好先不用，主要以水乳為主，還有清潔方面也要做的徹底，但是呢，一定要非常的溫和，最好選擇氨基酸系的洗面奶，並且在洗臉的時候打出豐富的泡泡。
痘痘以外的部位可以正常的護膚，還有就是如果現在的痘痘有非常嚴重的炎症的話，可能還需要進入消炎藥，當然還是要看具體的情況。
【我是婷大人，專注分享科學護膚知識，期待關注，多交流，一起遇見更美的自己】
婷大人護膚
美好一天很榮幸為大家解答這個問題，讓我們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。
以下我為大家分享，我個人對這個問題的看法與想法，希望我的分享能給大家帶來幫助，也希望大家能夠喜歡我的分享。
常用溫水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮膚油脂.局部外用藥有：消痤潔膚乳膏,克痤隱酮乳膏,過氧化苯甲酰乳膏 飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。
在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。
在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。
我最後在這裡，祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活，健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！
Miss拉拉拉
和我長痘的情況一模一樣，我也是生完孩子開始長痘，長了四年，滿臉閉口粉刺，後來去醫院刷酸好了。。
