幸福的方向

順產遇到側切，可能算是生孩子時候遇到的通常情況了，但是大家也不要談之色變，正常情況下很快就會處理好，而且恢復會很快。

我同事去年生了一個7.8斤的女寶寶，當時也被側切了，據他說當時的心情就是隻要孩子馬上出來咋地都行，切的時候那點兒疼比起來之前那些過程簡直不能算疼，而且特別快，縫針也沒太大感覺，那時候就感覺：哇，終於舒服了，千年的大便終於拉出來。哈哈哈😂，還真挺形象。

另外，比起嚴重的撕裂，側切更好恢復，而且傷口會很平整，好了之後基本看不太出來，也不會有什麼其他影響。

當然也不是所有人都會被側切的，孕期可以自己適當注意一下：

1.控制體重，儘量不要大吃大喝，除了自身骨盆、陰道口條件外，寶寶體重過大絕對是導致側切的關鍵因素，特別是孕後期，要控制一下。

2.做適當的按摩，括約肌鍛鍊等等，可以去網上找相關的方法。

3.正確看待側切

就像我一開始講的，肯定會有疼痛等，但你未必感知的那麼明顯，選擇當媽媽本身就是一件很勇敢很酷的事兒，比起來孩子平安健康的出生，側切這點兒小事就讓他消失在風裡吧哈。

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帥帥育兒

我從另外一個角度談一下這個問題吧。

在我們產房，給產婦側切是由我們助產士來完成的。在臨產前，大多數孕婦都希望能夠不側切。但是，理想很豐滿，現實很骨感。在實際上，多數的初產婦，都要經歷側切。

這是為什麼呢？在分娩時，產婦的產道為了讓胎兒通過，要擴張到原來數十倍的寬度，如果產婦的產道彈性不好，胎頭很大，或者分娩的速度很快，產道還來不及充分擴張時胎兒就出來了，往往就會導致陰道、會陰和肛門括約肌的嚴重撕裂。儘管在分娩時，醫生會用手控制著胎兒前進，等待著陰道口的擴張，保護會陰。但有時也難以如願。

在這種情況下，退而求其次，人為的擴大產道口，也就是進行側切，讓胎兒通過，避免撕裂，就成為了助產的一道常規手段。

回到問題中來，所以，要想不側切，就需要做三點工作，一個是孕婦自己在懷孕期間要加強鍛鍊，在妊娠大約32周的時候，每天進行會陰的按摩和鍛鍊，來增加肌肉組織的柔韌性和彈性。創造一個好的分娩條件。

第二就需要助產士，有較高的助產技術水平，能在關鍵時刻，進行有效的的會陰保護。

第三，社會上要創造一個和諧，互相信任的醫患環境，醫生和助產士，才能大膽的進行有利於母嬰的技術操作，避免側切的發生。

小紅姐的產房故事

會陰側切主要是在於防止會陰造成分娩阻滯，以及避免自然分娩時所引起的嚴重會陰損傷。

一般需要會陰側切的孕媽媽有：

1.初產婦，陰道口比較狹窄，會陰組織彈性差；

2.胎兒比較大，例如8斤以上的；

3.胎位不正的；

4.早產兒，胎兒發育不成熟，腦血管比較脆弱，陰道分娩遇到阻力容易顱內血管破裂出血。

孕媽媽避免會陰側切措施：

1.孕期控制體重

整個孕期，孕媽媽必須合理安排飲食，避免營養過剩，防止胎兒巨大，增加分娩難度，新生兒的理想體重是6--7斤。

2.適量的運動和按摩會陰部位

孕晚期，大約32周左右，或者更早，孕媽媽每天可以進行適量的運動，如散步、孕婦體操等，可以增加腰、臀部肌肉力量群，有利於分娩；按摩會陰處，可以促進會陰部位血液循環，增加會陰組織彈性。

3.科學用力，積極配合醫生

當孕媽媽子宮口大開時，進入第二產程時，孕媽媽必須與醫生配合正確用力，當子宮收縮時，憋住一口氣向下用力掙，但也不宜過於用力，以免胎兒娩出過快而撕裂陰道於會陰。

4.放鬆心情

會陰側切有利於胎兒娩出，可以預防胎兒窒息、缺氧、顱內出血，也可以預防孕媽媽順產時會陰重度撕裂、子宮脫垂等。

所以孕媽媽不要談到會陰側切就色變，正確看待會陰側切，一般情況下，會陰側切4--5天就可以癒合。

丁媽親子時光

呵呵，有時候你明明可以生下來的，人家就給你剪一刀。我為魚肉，能怎麼辦？除非運氣好碰到有良心的醫生

我有我的小傲嬌1

在生孩子前，幸好遇到了安娜貝兒的助產士，她給我很好的指導。

在孕期進行正確的鍛鍊，可以增強盆底肌的彈性，在分娩時候就可以更好的避免側切這一過程。

孕期飲食要少吃澱粉類食物，多吃富含蛋白質的食物，同時，一定要注意控制孕期體重，避免寶寶過大，這樣就可以更大程度上避免側切問題的發生。

在臨近分娩的時候，可以在醫生的指導下，做一做分娩球，有利於減輕分娩疼痛。

我家有個帥小夥夥

1. 產前幾周做會陰按摩來增加會陰肌肉的彈性

2. 凱格爾運動可以鍛鍊盆底肌，防止順產時陰道撕裂

3. 控制胎兒體重，營養均衡即可，不要趁著懷孕胡亂大補

4. 孕期保持每天適當的散步、下蹲、爬樓梯、孕婦操、瑜伽等運動

關鍵字: 分娩 孕產 健康