排球技術的首次進攻——發球,發球的主要類型搞不懂的看過來

排球技術的首次進攻——發球,發球的主要類型搞不懂的看過來


在排球這項運動當中,最先進行的攻擊手段就是發球。一支強隊,有一手漂亮的好發球是必不可少的。就比如:男排裡面美國隊的安德森,克里斯滕森等等隊員都是大力跳發,靠力量和速度在男子排壇打出一片天;女排裡面像我們中國隊張常寧的跳飄,靠腰腹和手臂力量發出不亞於大力跳發的飄球,幫助球隊順利追分。而排球當中的發球,都有什麼技術特點呢?這篇文章將會告訴你。

排球技術的首次進攻——發球,發球的主要類型搞不懂的看過來

如果按現在的主要的發球分類的話,就只有正面上手飄球,跳發飄球和大力跳發球這三類了。當然作為一篇普及文章還是要按照大類來,一般按照主要性能分類的話,主要可以分成發飄球和髮旋轉球。發飄球裡又有正面上手飄球,勾手飄球,跳飄球;髮旋轉球主要有正面上手發球,勾手大力發球,跳發球,正面下手發球,側面下手發球,側旋球,高吊球。這篇文章重點來說正面上手發飄球,正面上手發球,跳飄球以及跳發球。

正面上手發飄球和正面上手發球放到一起說,因為這兩個發球在動作上是相差不大的,只是手上活動不一樣。正面上手發飄球這種發球方法國家隊來說顏妮和高意基本就是採用這種,雙腳前後自然開立,左腳前(右手發球),左手拿著球在身體前面,拋球拋得相對低一點,上半身後仰一點,手臂從後面向前揮動。五指併攏,用手掌根部打球的中下部,不推壓。這種發球還是比較依靠手臂力量的,如果手臂力量不夠發出來的球就會軟,顏妮相對來說這種發球效果要比高意好很多。正面上手發球和正面上手發飄球其實是可以結合的,只不過正面上手發球的拋球高度要比前面的高一些,然後擊球時候用蹬地,轉體,收腹等帶動手臂力量,擊球時用手掌打球的中下部,然後用手腕推壓,讓球能夠前旋飛行。這種球帶著前旋,所以就不容易出界,前旋球一般都是往下走的,所以對於接一傳的人來說重心一般要低一些,而且力量上也較大不容易接。

排球技術的首次進攻——發球,發球的主要類型搞不懂的看過來

跳發飄球和跳發球動作上也是可以相差不算太大的。但是相對來講跳飄的區別就是跳飄因為要求飄所以沒有旋轉,擊球點沒有跳發球高,相對來說力量上也就沒跳發球那麼大。但是跳飄球仍舊是現在女排當中最重要的發球手段,就是因為跳飄球比較容易找人找點,而且失誤率低,只要發出來也可以造成對手的一傳失誤。像我們國家隊跳飄性能最好的就是張常寧了。

這種發球首先要面向網子,站在距離端線2-4米處,利用單手或者雙手向上拋球,相對來說跳飄的擊球點要低一些,主要在擊球的時候利用助跑,衝跳,腰腹,轉體等動作來帶動手臂揮動。一般來說都是用掌跟來擊打球的中下部,手臂揮動會有一個突停的動作,不做推壓,這樣球就會產生飄晃。相對來說張常寧的腰腹力量是國家隊裡面最突出的了,所以張常寧的跳飄球帶上腰腹,衝跳之後就會很有力量,發出去的性能就會很好。

排球技術的首次進攻——發球,發球的主要類型搞不懂的看過來

跳發球的動作和跳飄是相差不大的,只不過高度上跳發的拋球要更高,大概拋出的高度會在4-5米甚至是6-7米,然後向前助跑,兩臂協調擺動,全掌擊打球的中下部,讓球前旋飛行,雙腳落地,緩衝進入場內。有流言說要改規則,發完球雙腳不能直接進入場內,那對跳發隊員來說可不大好。

像跳發這類,發球的攻擊性,力量,速度包括旋轉都很強,一般來說都會採用四人接一傳的陣型。當然現在一般的跳發都是前旋球,而且發跳發的隊員一般都是進攻動作比較大的隊員,副攻來說要跳發的還真的很少。但是副攻要是發跳飄,是加前旋的跳飄,除了速度之外,別的跟跳發也沒啥區別。這裡舉一個女排裡國外跳發最讓人佩服的人,就是博斯科維奇,她的跳發,不像是傳統的前旋,而是加入了側旋,所以很多時候看博斯科維奇的跳發,就算四個人接都難接好。那就是因為她加了側旋,這樣一個是她本身力量就大,加上側旋,只要手上你不注意控制,這球就飛了。加了側旋的球,發力點和沒有旋轉的球是不一樣的,加了側旋之後,就跟手臂有摩擦力,所以你控制球的方向還是很難控制的。


基本現在的主要發球就只有這些,當然很多朋友可能還聽過一種發球就是"勾飄"。這是上個世紀後期的隊員經常使用的發球,像賴導,郎導那個時代的隊員常用的。這個世紀來說,國際大賽裡面沒有了,在我們聯賽裡面09年之後就沒人用了,所以這裡也提一下吧,勾飄就是身體側對網子,然後左手持球在胸前,拋球也不用太高,大概在左肩上方一個手臂的高度,擊球時,右腳蹬地,上半身向左轉發力,帶動著手臂揮動,手臂伸直,擊打球的中下部。勾飄主要也是利用手臂大回轉揮動,然後發出的球變得不規則,不旋轉的一種發球方式。

講了這麼多發球方式,其實主要現在國際上用的都講完了,別的那些基本都是國際上不太常見的了。現在國際上也不僅僅侷限在飄球就不加旋轉,跳發就只加前旋,總之現在的發球變得越來越複雜化了,要想成為一支強隊,沒一手好的發球,真的是不可能的。


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