早餐最養胃，早上有著一天中最新鮮的空氣，而人的體能也在前一天晚上消耗完了。所以說，早餐是必不可少的一頓飯。隨著經濟的發展，做飯的花樣越來越多，種類也越來越多。孩子嘴也變得十分挑剔，3歲寶寶，營養更要跟上，所以說寶寶的這頓早飯是最重要的。那如何在讓寶寶喜歡吃的情況下又能做出一頓營養的早飯呢？
第二類食物就是普通的雞蛋了，大家都知道蛋類裡面含有豐富的氨基酸和蛋白質，氨基酸可以促進寶寶腦補發育，蛋白質給寶寶身體補充營養。讓寶寶吃蛋是最好不過了，不過很多寶寶不喜歡吃蛋黃，父母們千萬要把蛋黃配著菜讓寶寶吃，要知道蛋黃可比蛋白的營養豐富多了。
友情提示：給寶寶做早飯呢，會養成寶寶早起吃早飯的習慣，也能多一點爸爸媽媽和寶寶待在一起的的時間。所以說，父母們為了寶寶的健康堅持堅持，不管再忙，湊出時間給寶寶做一頓豐富的早餐，不僅會增進你們的感情，而且對你們一家子的身體都有很大的好處哦！
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