前些日子
大半個中國的
小夥伴們受苦了
遇上了今年首輪大範圍高溫天氣
你家那裡多少度呢？
能不能告訴科科呢~
出門二十分鐘以後的你
是不是熱化了~
寶寶心裡苦～
今天，科科聊聊“火熱”
高溫的那點事兒
其實，
不是所有的熱天都能稱為高溫，
高溫是有嚴格“門檻”的。
那麼，溫度多高算高溫？
我國一般把日最高氣溫達到或超過35℃時稱為“高溫”，連續3天以上的高溫天氣過程稱之為“高溫熱浪”，或稱“酷暑”。
但是，高溫熱浪的標準在國際上還沒有完成“大一統”。根據自己的氣候特徵差異，許多國家和地區制定了不同的高溫熱浪標準。
如荷蘭皇家氣象研究所將日最高氣溫高於25℃且持續5天以上（其間至少有3天高於30℃）的天氣過程為“高溫熱浪”；世界氣象組織（WMO）建議將日最高氣溫高於32℃，且持續3天以上的天氣過程定義為“高溫熱浪”。
高溫是怎樣煉成的？
雖然高溫的標準全球各地不盡相同，但各地高溫天氣的形成原因卻是大同小異。我們主要從以下三個方面來分析：
全球變暖提供氣候背景。
當前，全球變暖的趨勢已毋庸置疑，近130多年來，全球地表平均溫度始終處於增長趨勢。過去的幾十年，每一個十年的溫度都比前一個顯著溫暖。而2011—2015 年是有記錄以來最熱的五年期，2015年是自1800年代末期有現代觀測以來最熱的年份。
在全球變暖的影響下，極端高溫事件也越來越頻繁。
天氣系統來觸發。
高溫的形成往往是由特定的天氣系統直接導致的，其中最典型、最常見的就是有著“高溫使者”稱號的副熱帶高壓。
副熱帶高壓控制下氣流下沉、晴熱少雨。來源中國天氣網
從天氣預報主持人的口中，我們經常會聽到“隨著副高的加強，我國江南、華南等地將迎來一輪高溫天氣”之類的解說詞，尤其是夏天。
這裡的“副高”，說的就是副熱帶高壓。它是在南北半球副熱帶地區出現的暖性高壓系統，是夏季影響我們國家天氣的主要天氣系統。由於副高的內部盛行下沉氣流，空氣增溫強烈，同時氣壓梯度較小，幾乎沒有什麼風。因而在副高控制的地區，往往以晴朗少雲的高溫天氣為主。如果副高強盛，則該地區就會出現乾旱等災害。本次南方大範圍的高溫天氣，就是由副高北抬，長期盤踞於該地所造成的。
除副高外，大陸暖高壓、熱帶氣旋、熱低壓、弱冷鋒等天氣系統也會催生高溫熱浪。
城市熱島效應“火上澆油”。
城市熱島效應指的是城市中心比郊區溫度高的現象，世界上熱島最強的是中高緯度的大中城市，德國柏林城區與郊區的溫差曾一度高達13.3℃！
如今，隨著城市化進程加快，城市熱島效應更加明顯，對高溫天氣無疑起到了推波助瀾的作用。
正是在這些因素的共同作用下，“熱浪後浪催前浪，一浪更比一浪強”的高溫天氣就火熱“出爐”了。
附贈絕技：如何安然度高溫？
高溫如此強烈，一定的防護措施還是很有必要的。文末給小夥伴們奉上高溫應對技能，希望小夥伴們及時get。
穿著：最好選擇易吸汗、寬鬆、透氣的衣服，要注意勤洗勤換；
飲食：要適量飲淡鹽開水、涼茶、綠豆湯等，不可過度吃冷飲，飯菜宜清淡，不宜吃剩菜剩飯。
起居：適當增加午休，保證睡眠時間；渾身大汗時，不要立即沖涼；電扇不要直接對著身體長時間吹，進出空調房間注意適應室內外溫差。
出行：儘量避免或減少戶外活動，尤其是在10—16 時不要在烈日下外出運動。若外出，應採取必要防護措施，如打遮陽傘、穿淺色衣，並帶上充足的水和防暑藥品。儘量不要長時間在太陽下曝曬，注意到陰涼處休息。
來源｜科普中國綜合
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