四大身體信號,提示你變胖了,3種“隱藏高脂”食物要遠離!

減肥 沙拉醬 蔬菜 便祕 體育 水果 香蕉 游泳 油潑辣子 糖尿病 蒲公英 苦丁茶 黃瓜 體操 酸奶 舞蹈 健身 可可樹 蜂蜜 辣椒


春天,胖子有2怕!減肥,遠離3物,謹記4句話,身材越來越苗條

減肥 巧克力 你好,立春 蒲公英 內分泌失調 睡眠 餅乾 白酒 服裝 奶油 炸雞 跑步 體育 薯條 甜品 蛋糕 啤酒


喝酒者:酒後有3大“短命”習慣,哪怕佔一個,最好也要改掉!

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喝酒者:如果沒出現這3個症狀,說明你的肝臟還算健康!

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不論男女,腸道“病變”時,身體會有三個典型症狀,莫要忽視!

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腦出血多數是“吃”出來的!“面部”出現3個症狀,最好查下腦CT

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飯後出現4種表現,說明你即將長胖,再不減肥,當心越來越胖!

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50歲以後,晨起出現4個症狀,易患腦梗!希望你一個都不佔

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50歲後,是“危險年齡期”,想要健康,做好“1通、2改、3防”!

飲食健康 陳皮 食療 中醫 吃在四海八方


腎好的人,有三個“黃金標準”,若能達到,恭喜你的腎很健康

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長壽的人,一般都有這“三慢、兩短”,做到其中一點,都能更健康

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女人45歲以後,身體出現這3個症狀,十有八九是更年期,不能大意

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吸菸者,4種“症狀”一旦出現,別掉以輕心,十有八九肺癌在靠近

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為何肥胖的人越來越“多”?5個習慣改不掉,再努力減肥也沒用

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胃癌“幫凶”:不是菸酒,這3類食物,儘量少碰,會給腸胃添堵!

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心臟有4怕!醫生提醒:不想心臟早衰,注意三個時間,多做三件事

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腦梗"幫凶":不是菸酒,四件事做多了,十有八九會被腦梗纏身!

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長期抽菸的人,一旦有這3個特徵,十有八九是肺癌,別不當回事!

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長壽的人,一般都有"三小,四通",多佔一個,離長壽就近一步!

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血栓“幫凶”:不是菸酒,這三件事,勸你少做,尤其40歲以後!

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晚上睡覺時,一旦有這5個特徵,十有八九是心梗,別不當回事!

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晚上睡覺前,有4個“短命”習慣,一個都沒有,你離長壽更進一步

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想要血管健康,堅持“八個一”,做得越多,血管越通透,富有彈性

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