接吻1分鐘,消耗6.4卡路里,想減肥那就多接吻,真的有用嗎?

在唐朝的時候,整個社會的審美都是以肥胖為美,環肥燕瘦這個詞語的“環肥”就是指唐代的楊玉環,那個是家喻戶曉的角色美女,同時她也是一個胖女人。而當今社會的審美,都是以瘦為美,肥胖已經不是人們喜歡的樣子了,因此很多女生都對自己的肥胖感到苦惱,甚至胖了一點點都不能接受。

於是很多女生就通過各種辦法來減肥,什麼運動減肥、節食減肥、吃減肥藥等等,各種各樣的減肥方式層出不窮,但這些減肥無疑是帶來痛苦的,特別是對於不愛運動的女生和愛好美食的女生,更覺得是一種受罪。

於是乎為了滿足快樂減肥的目的,就有一種“接吻減肥”的方法出現。

接吻真的能夠減肥嗎?

科學研究顯示,接吻可以讓你的心臟跳動加快。一般來說人的心率在每分鐘70次左右,但接吻時心率能飆升至每分鐘100-150次。除此之外,輕輕的一個吻,可以牽動全身219塊肌肉,接吻時你臉部的34塊肌肉都在運動,每分鐘會消耗6.4卡路里,所以接吻十分鐘就可以消耗掉吃一塊餅乾所攝取的熱量。

醫學家測算,如果一個月接吻1000次,可減肥500克。每天三個吻,每個吻持續20秒,就能讓你達到減輕體重的目的。這對於情侶來說簡直就是一種完美的減肥方法啊,既能達到減肥的目的,又能增進情侶間的感情。

於是很多情侶開始了長期的實驗,可是結果卻不是那麼一回事。這裡要說的是科學只是就單次的實驗消耗來測算,並沒有考慮社會因素。那麼,原因是什麼?

第一點就是經過長時間的接吻,在能量不斷消耗後,人就會產生飢餓感,同時在激情過後處於興奮的狀態,人對食物的期望就更高,於是在接下來就會吃更多的東西,攝入更多的熱量。這樣就變成消耗少,攝入多的結果,最後只會越來越胖。

第二點就是要堅持一個月的接吻,這就形成了一個習慣,一旦我們適應了這個習慣,激情就會慢慢降下來,激情下降了,消耗的熱量自然也就沒有那麼大了。

所以,想通過接吻來達到減肥的目的,基本是不可能實現的。想要真正的減肥,還是要通過合理的飲食和長期的運動,這才是減肥的正確方式。