對於小月齡寶寶來說,最重要的早教之一就是撫觸。
從寶寶出生以來,無論是醫生、父母還是朋友,不斷地會有人告訴我們,要堅持給寶寶做撫觸,有助於寶寶發育成長。可以說撫觸在新生父母認知裡已經很熟悉了。
不過很多寶媽寶爸們可能還會疑惑,是不是要專業的人用專業的手法給寶寶做撫觸效果才最好?達媽告訴你,不是的哦!給寶寶做撫觸最合適的人選就是爸爸或者媽媽,當你的手接觸寶寶皮膚的時候,孩子可以通過你的手感受到父母的愛,增強親子聯結,使寶寶獲得滿滿的安全感,這是其他任何專業人士無法比擬的。
今天就和達媽一起來學習一下,如何給寶寶做撫觸吧,動圖教程,保證你一看就會。
撫觸前的準備工作:
①檢查一下你的指甲,如果太長就要修剪,避免刮傷寶寶皮膚;
②關閉門窗,將室溫調至26℃左右,避免寶寶著涼。
③摘掉手上飾品,清潔雙手。
④將大毛巾、乾淨的紙尿褲、寶寶衣服等準備到旁邊,尤其是撫觸油千萬別忘記。撫觸時媽媽要先將撫觸油塗抹在自己的手上,捂熱再接觸寶寶皮膚。如果直接將撫觸油塗抹在寶寶皮膚上,突如其來的涼會讓寶寶感到不適。
一、嬰兒撫觸步驟:
1、眉頭下巴額兩邊,寶寶微笑到永遠。
2.胸部交叉又循環,腹部順時輕揉按;
說聲寶寶“I Love U”,寶寶撫觸身體好。
提醒:如果寶寶的肚臍未脫落,可以避免腹部的按摩哦~~
3.捏擠搓滾小棒手,摸摸掌心手指尖。
4.小腿手法同手臂,然後腳掌腳趾尖
5.背上分分又合合,寶寶撫觸愛滿滿。
看完這組撫觸教程圖,你學會了嗎?如果學會了,今晚就開始吧,建議3歲以前都堅持給寶寶撫觸哦!
新生兒出生後身體各器官並未發育完全,腸胃較為虛弱,經常會攢肚,肚子裡發出咕嚕嚕的聲音,大便的時候憋紅了臉,哼哧哼哧拉不出來。這時候如果媽媽給寶寶做組排氣操就能很好的改善,讓寶寶舒舒服服放個大屁,更能順利排便!
二、0-6個月寶寶排氣操教程:
第一節:“乾坤大挪移式”
以肚臍為中心,手掌順時針輕撫。一圈為一回合,做4-8個回合即可
第二節:“推心置腹式”
1、兩手交替向下輕撫,以八拍為一組,做兩組;
2、雙手往下輕撫,以八拍為一組,做兩組。
第三節: “蹬單車式 ”
1、兩腿交替往腹部蜷縮,以八拍為一組,做一組;
2、雙腿同時往腹部蜷縮,以八拍為一組,做一組;
單手單膝交叉相處,以八拍為一組,做一組;
第五節:“垂直抱腿式”
垂直抱起雙腿,擠壓腹部,以八拍為一組,做一組;
給寶寶的排氣操是利用壓迫的原理,將寶寶肚子裡的氣壓縮排出,出現放屁、排便現象都屬於正常而且較好的現象,媽媽們不要緊張哦~
新生兒是最幸福的,每時每刻都有人在關注著他,照顧著他,在乎他的一舉一動。但從某種程度來說,新生寶寶也是非常可憐的,不能翻身,不能說話,什麼都不能,充斥著滿滿的無力感。
雖然孩子的活動能力有限,但是家長們可以幫助孩子運動呀,增強免疫力,促進寶寶的生長髮育,提高對環境的適應能力。接下來我們就和孩子一起做運動吧!
三、0-6個月寶寶被動操教程:
第一節:兩手胸前交叉
嬰兒仰面,媽媽雙手握住寶寶的雙手,把拇指放在嬰兒手掌內,讓嬰兒握拳,先讓嬰兒兩臂左右張開,然後再兩臂胸前交叉;
每個動作為1個節拍,左右交替,一共兩個8拍。
第二節:伸屈肘關節
首先向上彎曲左臂肘關節還原,然後向上彎曲右臂肘關節,還原。
每個動作為1個節拍,左右交替,一共兩個8拍。
第三節:肩關節運動
握住嬰兒左手由內向外作圓形的旋轉肩關節運動,然後交替右手握住嬰兒右手,做與左手相同的動作。
每個動作為4個節拍,左右交替,一共兩個8拍。
第四節:伸展上肢運動
首先雙手向外展平,雙手向前平舉,掌心相對,距離與肩同寬,雙手胸前交叉,雙手向上舉過頭,掌心向上,動作要輕柔。
每個動作為1個節拍,左右交替,一共兩個8拍。
第五節:伸屈踝關節
嬰兒仰臥,媽媽左手握住腳踝,右手握住腳掌,把拇指放在嬰兒腳背距離腳趾頭處;
向上屈伸踝關節然後向下還原 。
每個動作為1個節拍,左右交替,一共兩個8拍。
第六節:兩側輪流伸屈
媽媽雙手握住寶寶兩腳,交替伸展膝關節,做腳踏車樣動作;
將寶寶左腿伸屈到腹部再伸直,右腿重複相同的動作。
第七節:下肢伸直上舉
讓嬰兒仰臥,兩腿伸直放平,母親雙手掌心向下,握住嬰兒兩膝關節,將兩肢伸直上舉90度,慢慢還原。
第八節:轉體、翻身
嬰兒仰臥,大人一手扶嬰兒胸部,一手墊於嬰兒背部;幫助寶寶從仰臥轉體為側臥還原,然後從仰臥到俯臥再轉到仰臥,來回交替。
很多寶媽說,給寶寶做幾次被動操後,可配合了,一說做操就咯咯地笑……看太多,都不如行動一次,和寶寶一起動起來吧!
注意事項:
①撫觸操建議從寶寶出生堅持到3歲左右;排氣操、被動操,建議從寶寶滿月後再開始。
②無論是給寶寶做撫觸操、排氣操、還是被動操都要注意動作輕柔,別弄傷寶寶;吃奶後30分鐘(兩頓奶之間)開始;當寶寶生病、哭鬧、情緒不佳的時候要停止;