《如何想到又做到》是本能夠讓你提升效率的工具書。
01想到卻做不到原因。
一我們興致勃勃地制訂了行動計劃,最後卻發現計劃是錯誤的,根本不合理也不易於實施。二我們制訂了合理而易實施的計劃後,卻沒能順利完成。就是不知道怎麼邁出第一步。 別急,想到又做到有武器。
02階梯模型。
不要怕做的事情簡單,讓自己輕鬆能做到,有了小成就就能堅持下去,把它稱為“階梯模型”。
03社交磁力。
我們常說的團隊,交往圈,都有共同的目標習慣,聚集在一起,容易形成一種磁力,為了集體榮譽感而奮鬥。
04要事為先。
我們根據自身需求,分清輕重緩急,重要的事情先做。
05極度容易 。
為了自身消除障礙,使之非常容易的進行。
06行為為先 。
做事並不是我們有思想就可以,主觀的願望再強烈,光說不練假把式。
07致命吸引。
看看什麼能吸引自己。比如遊戲,積分,各種禮品,,紅包等都讓活動變得有吸引力。
08反覆銘刻。
對想到的要反覆多次,銘刻於心。堅定起做想做的事的信念。比如把計劃目標貼在顯眼處,天天看到。
09根據行為選擇武器。
自動行為,衝動行為,常見行為。根據自己的行為對號入座,多問幾遍判斷行為類型選擇武器,有時幾種武器也可以聯合起來用。
10行為在前。
行為在前是一種心理技巧。前人智慧其實把順序弄反了:持久的行為改變通常並不始於意識告訴身體要做出持久的改變;它始於先做一些小小的行為改變,接著讓意識反映出這種改變。