我是一名會計，每月工資4000元，本來在二線城市還能過得去。就在去年一位朋友說他做生意需要資金週轉，我本來也沒錢，但由於朋友苦苦哀求，自己不懂得拒絕，最終把自己還信用卡的錢借給了他，
說好了每月分期幫我還，朋友剛開始還按時給我還，兩個月過後就微信不回、電話不接，從此杳無音訊。
不懂得拒絕，做人沒有底線和原則，只會讓自己掉入萬丈深淵。
職場中更是如此，剛入公司時老職員總是把複印、打印的工作交給我來做，做的多了就成了我的工作，不出錯還好，出錯了還要被罵。一旦做了老好人，其它同事覺得你好說話，都來找你幫忙，不懂得拒絕，只會讓工作陷入負軌道，實現不了彎道超車，還經常脫軌，阻礙自己前進的步伐。
為啥我們不敢拒絕別人？為什麼不敢說“不”。
主要是我們的原生家庭導致的，從小我們做慣乖乖女，按父母和老師的話做，從不懂得違背，以致走在社會心太軟、面太窄不會拒絕吃了很多虧，才知道善良是有底線的。
職場中怎樣說“不”
一、樹立自己的邊界，讓身邊的人知道你的規則
我經常午休或吃飯時接到客戶電話，有時不方便接電話就直接掛了，但客戶似乎覺得付你錢了就該隨時為他服務一樣，一次電話不接就一直打。更氣人的是客戶經常在你睡覺時打電話，當你睡著了被人打擾是什麼感覺，一天下來工作都沒精神。後來我就通知客戶休息時間不接電話，電話設置自動留言，慢慢客戶就習慣了，就按我的時間規則來諮詢。
二、建立威信，讓別人覺得你是雷厲風行，說一不二的人
行動重於言辭，言出必踐，真誠待人。和客戶約定的事情從不輕易變更，什麼時候提交方案就什麼提交。
拒絕是你的權利，你有權利拒絕你不願意做的事情，別人不會因為你的拒絕遠離你，適當的拒絕會讓別人更尊敬你。
有句話說的好：
人生的不幸，10%是由發生在你身上的事情組成的，而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。