血栓,這個聽起來就嚇人的問題,其實離我們非常近!
臨床數據顯示:在心腦血管疾病中,80% 的病例是由於血管中形成血栓。
國內外醫學統計資料表明:腦血栓的致死率幾乎佔所有疾病的第一位,有人將其稱為危害健康的"第一殺手"。
為什麼腦梗人數越來越多呢?
其實主要是與平時的飲食和作息習慣有密切的聯繫,比如說常吃油膩辛辣刺激熱量較高的食物就會導致血管堵塞,患上高血壓,高血脂,高血糖等等。
到底什麼是血栓?像是藏在血管裡的泥沙
河道里淤積大量泥沙,水流就會變緩,血液在血管的流動,像誰在河道里一樣。血栓就是血管中的"泥沙",不僅影響血流,嚴重時會影響生命。
血栓通俗的說就是"血塊",它像塞子一樣堵塞了身體各部位血管的通道。大多數血栓形成後和發病前,沒有任何症狀,但可能造成突然死亡。
那,怎麼測血管堵沒堵呢?
1、初步阻塞——腿腳怕冷,足部脈搏減弱
血管堵塞是長年累月的結果,最初發生問題的"徵兆"是什麼呢?
腳是人體的末梢,也是心臟最遠端,血管有問題,腳最先有感覺。
最開始,兩個感覺:
第一個是腿有點怕冷;
第二個如果走路路程比較長,一邊的腿容易疲勞痠痛。
還有一個比較明確的信號可以驗證:人的手腕上能摸到脈搏,其實,人的足部足背正中最高點,輕輕摸,能感受到脈動。
平時能摸到這個足部的脈搏,證明我們的動脈血一直通到了足背部。可當走一段距離之後,再摸,反而摸不到這個脈搏,此時,就可能發生了輕度的動脈血管堵塞。
2、堵塞加重時——間歇性跛行
當血管堵塞情況加重,就會出現一種奇怪的狀況——間歇性跛行。
比如有些老人家,走了幾百米就感覺走不動了,腿痠痛,休息一會,又能走了是典型的血管動脈堵塞的症狀,血管性性間歇性跛行。
這種痠痛,不是來源於關節疾病,而是源自肌肉痠痛,主要就是因為肌肉運動需要耗氧量大,而血管沒有及時供給造成的痠痛。
休息一會,又能走了,這也是典型的血管動脈堵塞的症狀。
在發生急性血栓堵塞時,人會感覺到腿突然疼痛。
此時,一般可以確定是血栓突然脫落造成的,這樣的情況是非常危險的,因為如果血栓隨血流遊離到心臟處,發生堵塞,就會導致心肌梗塞,一定要小心。
一個方法自查血管堵沒堵
方法:平躺在床上,把雙腳抬高至45度左右,時間30秒左右,然後觀察自己的兩條腿。
如果有一條腿蒼白,甚至有點蠟白,感覺腿的皮膚有點透明狀,等腳拿下去,恢復正常坐姿,這條腿會發生潮紅,就說明這條腿已經發生了缺血癥狀。