《姜子牙》大致講了這麼一個故事：
在打敗荒淫無道的紂王之後，各個功臣都封了神，但功勞最大的姜子牙卻沒有封神，為何？原來他在受命處決罪魁禍首九尾妖狐的時候違抗了師尊的命令，放走了妖狐體內的無辜元神妲己，結果被貶凡間思過。
十年過去了，他還是不相信當時自己是被九尾的幻想迷惑，而且妲己又突然出現。這個被稱為小九的小姑娘要去怨都山去找她的阿父。姜子牙就追，小姑娘就跑，姜子牙再追，結果跑出了邊界，而且決定一起去怨都山。
去怨都山的這一路，他們看到了大戰的造成的廢墟和死去的冤魂，甚至還碰到了被封為姻緣神的紂王。
對，紂王也被封了神。一切壞事的根源都在妲己，也就是九尾妖狐身上。
紂王認出了小九是被宿命鎖和九尾綁在一起，而姜子牙發現這鎖竟然是他師尊綁的。
看到這裡真的有點亂，疑問越來越多，腦子轉不過來。
然後就開打，但姜子牙已經打不過九尾，然後就跑。這中間又有兩個好戰友犧牲了，一個是姜子牙的坐騎四不像，一個是申公豹，對，就是哪吒裡的申公豹，但換了“演員”，估計是因為這次演正面形象，尖嘴猴腮的不行。這個申公豹方臉寬肩，不但為了姜子牙犧牲了自己，與姜的對白充滿了因為得不到愛，而生出的埋怨。真希望他們後來能喜結連理。
姜子牙跑去問師尊，為啥給無辜小女孩腳上綁鎖啊？
師尊的回答頗有哲理：為了讓你斬斷心中的善，無善無惡方為神。好高深的回答，不知道中間有何因果關係，搞這麼多事感情是為了鍛鍊隊伍啊。不過，師尊還給姜子牙指了一條路，讓他把小九代到太虛，就能解開宿命鎖。
聽到這裡，是不是更迷糊了？不過姜子牙還是信了，就抱著小九跑到太虛，把她放到了一個“大銅錢”裡。
這時幹掉了申公豹的九尾才追過來。心說故事到這裡不都完了嗎，後面咋編啊。
然後就看到九尾用頭撞銅錢，把銅錢都撞碎了，放出了裡面的狐族冤魂。
原來神仙也騙人啊。
然後九尾也不和姜子牙打了，可能覺得他太不禁打，直接化身為黑龍去打師尊。
在這裡滿希望九尾能打贏的，因為這代表著被汙名化的女性的反抗，但師尊摘了個花瓣就她滅了。或許這師尊懂佛法，或者那花瓣是二相箔，反正九尾又變得不禁打了。
更奇怪的是這次姜子牙又沒咋地。上次師尊放大招滅了九尾，他在旁邊沒事。還可以說躲開了，這次就在閘刀之下，他怎麼還沒事兒？
不過這時姜子牙終於恢復成了印象中的模樣，從一個黑髮中年人變成了白髮蒼蒼的老頭。不然看他長髮飄散，破衣爛衫的樣子真的很像耶穌。
九尾這次事真的完蛋了，不過小九也沒能倖免。老薑這次不再信師尊了，他打碎了最後一條宿命鎖，也就是從人間通往仙界的天梯，然後故事就結束了。
電影放完了，問題更多了。
1，為啥師尊要統一三界？師尊作為清虛宮掌門，可以封神的存在。怎麼還需要狐族發起大戰，才能統一三界。他讓片花就滅了傾眾神之力才打敗的九尾，那三界不早就該服服帖帖的了嗎？難道在這之前天界不是最高的統治？怎麼一點都沒交代？
2，要滅九尾幹嘛要等姜子牙出手。這是知道他罪證的唯一證人，他應該早早派個親信或者自己動手斬草除根呀。就算之前沒發現，那姜子牙跑去問他，他就該知道九尾還在，應該趁她沒和姜子牙聊天前扔花瓣的呀。
2，幹嘛要把小九和九尾綁上宿命鎖。沒必要呀。妖狐變成人形，該有的戲份都可以演了，難道留一個小九就是讓姜子牙救，就是讓姜子牙找到推翻自己的理由？而且看起來每個狐族要和人類綁上宿命鎖，這裡面是什麼道理？
3，影片最後說師尊最後收到了懲罰，因為天界之上還有更高的上天，也就是師尊的師父所在的地方。正義最終是靠師祖維護的，姜子牙也就能砸個梯子，大概和砸橋的索爾是一個級別的。不過這個師祖為啥看到徒兒犯錯也不管，只等到砸梯子了才出手？師祖為啥反對師尊統一三界，又或者這個師祖突然想統一四界了該咋辦？
4，姜子牙被貶到凡間後，神力被師尊收回，他怎麼又能突然小宇宙爆發，難道說他開始的時候被九尾扁，是在逼自己爆發潛力？
總而言之，這部電影遠遠低於預期，特效做的到是更炫酷了，但故事講得不好，不如《哪吒》。