胸中藏有大志的人,往往是一個很自律的人。
自律是一種不可或缺的人格力量,沒有它,一切紀律都會變得形同虛設。
真正的自律是一種信仰、一種自省、一種自警、一種素質,一種自愛、一種覺悟,
它會讓你發覺健康之美,感到幸福快樂、淡定從容、內心強大,永遠充滿積極向上的力量。
自律不應該是一個目的,而是一個手段。
它所控制的,不是你的行為,而是你的內心。
自律,不是一句口號,一個表格,而是源自內心的一股火熱。
有明確的目標
有了明確的目標,你知道你要做什麼,要成為什麼,願意為了這一目標奮鬥,前進。
自律,是通過堅持一些微小的、可執行的行為,逐步邁向自己的核心目標。
能抵制誘惑
這點說起來容易,實施起來相當的難。
你給自己計劃每天早上7點起床跑步30鍾,可冬天的被窩實在太暖和了。
你制定了減肥計劃,查閱無數資料,可在美食麵前分分鐘破功。
這個世界充滿了太多誘惑,能恪守本心的人,才叫自律。
不長期獨處
人是群居動物,自由久了,會因為沒有目標而迷失。
會因為無人訴說而壓抑;
會因為寂寞空虛而痛苦;
永遠不要去考驗自己的自制力。
在自由的狀態下,人的自制力和意志力薄如白紙,一戳就破。
如果實在沒辦法,只能一個人,那就去讀書,去賺錢,去鍛鍊,千萬不要把自己悶在一個封閉的世界裡。
你凝視著深淵,深淵也凝視著你。
行動
有想法就去做,這是好事。
正確的自律應該是通過一些手段衡量自身,覺得自己差得遠。
控制自己,鍛鍊、讀書、充實自己,將自己組織成一個更有吸引力的人,再去行動。