4種食物讓女人氣色好
1.鴿肉，含豐富的血紅蛋白，用輔助治療腦過度、神經衰弱的也有效果
2.羊肉，溫中暖身，補虛益氣，而且吃了不發胖
3.海參，富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素，能駐顏美容、抗衰老
4.淡菜，含人體必需脂肪酸，能促進機體發育，保養皮膚。
（區老幹辦 區老年保健協會 供稿）
【健康資訊】
佚名
4種食物讓女人氣色好
1.鴿肉，含豐富的血紅蛋白，用輔助治療腦過度、神經衰弱的也有效果
2.羊肉，溫中暖身，補虛益氣，而且吃了不發胖
3.海參，富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素，能駐顏美容、抗衰老
4.淡菜，含人體必需脂肪酸，能促進機體發育，保養皮膚。
（區老幹辦 區老年保健協會 供稿）