4月22日，金瀚在自己的個人賬號中分享了一條動態，這一條動態也記錄了金瀚一次死裡逃生的經歷。在發文陳述自己遭遇的同時，金瀚還曬出了一條視頻。
金瀚這次經歷真的是太驚險了，第一句話就是，“今天，再一次的死裡逃生”。粉絲們都知道，金瀚是一個帆板愛好者，時常會到海邊進行衝浪，只是沒想到，這次到海邊玩帆板卻偶遇了颱風。金瀚表示，最開始救生艇從自己身邊經過的時候，他拒絕了，讓先去拉遠處的人，而自己拉著帆板往岸上游。從這裡不難看出，金瀚也是一個善良的人，將救援機會讓給了更遠處的人。可是在這樣惡劣的颱風天氣下，金瀚游到半路幾乎失去意識，體力透支差點就要放棄了。但是最後還是憑藉著堅強的信念游回了岸邊，這真的是一次可怕的經歷。
從金瀚曬出的視頻中也能夠清晰地看到，他身後是翻騰的海浪，當時還下著大雨。想必金瀚游回岸邊後一定是百感交集，趕緊拿出手機記錄下這驚險的時刻，當然這也是幸運的時刻，自己能夠順利游回岸邊，真的是在臺風下撿回了一條命。視頻中金瀚喘息著，風聲很大幾乎聽不清他在說什麼，但是隔著屏幕都能夠感受到他的慶幸。
旁邊的樹木都在風雨中搖曳，彷彿下一秒就要支持不住被折斷一般。也難怪金瀚會表示，自己真的感到後怕，並且對生命有了新的認識，也更加敬畏自然。若不是大海和風向正好幫助他，或許真的會發生更加恐怖的事情，這的確是幸運的。
金瀚之所以能夠憑藉自己的力量從海中游回岸邊，風向的幫助是一方面，另一方面也是因為金瀚自身的身體素質比較好。關注金瀚的網友們可能都知道，他是一個比較喜歡健身的人，之前也曾曬出自己的健身成果。也正是因為金瀚堅持鍛鍊，強健體魄，才讓他有力氣從海中游回來。
粉絲們看到也是一陣後怕，評論中直呼“能不能以後別玩這麼危險的運動了”！金瀚也趕緊回覆表示，“以後會注意”。經歷了這樣一場驚險的事情，即使是金瀚這樣的大男人，也是受了不少苦，在評論中他表示自己現在還全身發抖胃痙攣。
金瀚的遭遇的確應該起到一個警示作用，畢竟並不是所有人都擁有金瀚這樣的體魄的。
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