精神食糧過剩的時代，你卻“營養不良”。
你可能會覺得，你每天攝入的信息足夠多。
其實不然
在這個信息爆炸的時代，只要是網絡覆蓋到的區域，幾乎沒有人會處於信息閉塞的“飢餓”狀態；然而，就好比你每天雖然吃得很飽，卻出現了膳食不均衡缺乏維生素一樣；每天獲取到了那麼多信息卻無絲毫增益甚至認知水平還略有鈍化呢？答案便是你“挑食”了！
個體就對於信息有偏好，這本來並無大礙；因為在過去，你要通過各種方式去獲得你想要看到的內容，在搜索的過程中，你自然而然就會接觸到一些其他信息，用以豐富自身，況且搜索尋找信息本身便是一項複雜信息處理的過程；但現在不一樣了，軟件會根據你的偏好，主動為你送上“可口”的內容，千人千面的購物平臺、“善解人意”的短視頻平臺都使用了基於算法的內推送。出於商業考量，這也無可厚非，而你的“維生素缺乏症”由此開始。
上癮與僵化
你說停，就能停得下來？
挑食偷懶又何妨
“維生素缺乏症”並非終點，久而久之，每天“進食”的都是“奶頭樂”類型的信息，他們是經過精細加工，不需要你的大腦進行復雜處理，就可以獲得愉悅的體驗，正所謂“能躺著就把事兒辦了，誰還會站起來？”；它們霸佔你的時間，讓你沉浸於軟件環境當中，向你投放廣告、誘導消費、鼓動點贊評論轉發等，而你樂此不疲。如果說僅作為短暫放鬆來說，確也尚可，可就像“小賭怡情，大賭傷身”一樣，又有幾人能做到點到為止呢？大腦長期得不到鍛鍊，思維必然僵化，就好比身體病發了糖尿病、腰間盤突出這類病症一樣。但不同的是，身體的病是伴隨著疼痛；思維僵化則像是含笑半步癲，送你一路不知不覺的“含笑九泉”。
運行起來越來越卡頓
思維僵化的後果
人與人之間溝通，每次信息傳遞都包含這兩層內容，即邏輯性內容
試想一個場景，一對情侶吵架，男方對女方說：“有理不在聲高！”這句話的邏輯性內容是“我希望你現在安靜下來”，誰知此時女方卻驚愕對著男方說道：“你竟然敢兇我！”
上述是一個極端例子，只為便於理解。畢竟在情緒失控的狀態下誰都會喪失掉自己平時具備的一部分能力。
與此同時，由於獲取信息的類型單一，新信息之間無法進行印證，知識面進一步窄化，時間一長，必然觀點也會變得偏激，固執己見。容不得一件事情背後具有複雜的因素，會傾向默認所有事情一定存在一個簡單明瞭的因果關聯，喜歡用充斥情緒內容淹沒邏輯內容。網絡槓精便是這樣一群人，請理解一下他們吧，他們是真的病入膏肓而不自知。（關於槓精我會單獨再寫一篇）
再以職場現象舉例
在招聘信息中，我們經常可以看到那些“具有跨部門協同能力”、“具備優秀的溝通能力”之類的要求，當然大部分情況，是因為錄入信息的人“人云亦云”覺得是個崗位就應該需要這樣的素質，但是愛琢磨的我就在思考，按理來說，兩個智商情商處於及格水平的人就可以很好的完成協作，為什麼非要滿分的呢。
實際情況是，每個職場人，都會遇到一些罹患“糖尿病”的領導，還有“腰間盤突出”的同事。
那麼，你現在理解那些招聘要求了嗎？
你品...你細品......
病灶已知，藥方和在？
性價比極高的“醫保藥”便是堅持閱讀
閱讀，實際上是一個綜合底層能力調動。
當你腦海中信息太少，存貨不夠，你的表達就會遇到問題。
無法流暢表達，溝通也會變成難題。
與此同時，腦子裡長期攝入的複雜信息太少，處理信息的能力就會不足。
長此以往就會欠缺邏輯， 理解能力下降。
閱讀本身就是在處理、理解信息，當理解能力不夠時，記憶力就會下降。
綜上所述，閱讀是表達力、溝通力、理解力、思維邏輯和記憶力的綜合能力鍛鍊。
說了這麼多竟是老生常談？
沒錯，只要是正確的話，重複幾遍都不為過。
也許你現在還沒有體會，因為你正當盛年，亦或是職場生涯順風順水。
建議你去搜一搜老年當人上當受騙的消息，其中受害者不乏他們那個年代的佼佼者。
那為何如此拙劣的騙局能夠成功？
退休的老年人，沒了世俗功利的捆綁，便可肆無忌憚得忽略那些“微量元素”（自己不愛關注的信息）；
再去搜一搜這些年變老的“壞人”們，為什麼他們那樣的糟糕？
狂妄固執，無法無天，公理人情盡皆不顧，甚至不以為恥反以為榮。
同樣的道理，年輕時或許社會還會強迫塞給他們一些“微量元素”
退休之後，身處社會的邊緣，自己“躲進小樓成一統”，久而久之，自我行為準則演變為世間絕對真理。
再與世俗社會發生接觸，難免會“火花四濺”。
沒關係，你大可以繼續“挑食”。
遲早，你也會加入到那個行列。
一個，你曾經鄙夷的行列。