尚雲祥先生
有一次先生和我聊馬,說著說著,他忽然問我,你知道趕馬車嗎?怎麼讓馬跑的快?我立刻回答,用鞭子使勁抽馬屁股唄。先生笑了,說,那是一個人騎馬時候乾的事,會趕馬車的不會那樣。接著解釋,
說完趕馬的技術,還是要回到人身上來。
前幾篇博文裡提到,逝去的武林這本書裡,有個軍官的故事,可能有的朋友沒讀過那本書,我摘錄在下面:
“禪宗有“話頭”
先舉一個有意義的。有一個跟日本人打過仗的軍官(忘記叫什麼,很有名的一個人),是個彪形大漢,會使雙刀,聽說尚雲祥研究一種能夠速成的拳術,就來拜訪。他是真正上過戰場、肉搏過的人,雖然只是粗通拳腳,但這種人反應極其敏捷,一般練武的人對付不了他的,這就是“上一次戰場,抵十年功夫”的道理。他一副生龍活虎的勁頭,周圍有什麼動靜,他脖子本能地一激靈,視線就對了上去,真跟野獸一般。他為自己的反應能力很得意,說:“我這怎麼樣?”尚雲祥說:“很不一般。但你這,反應是反應,反擊是反擊,沒用呀!”他很不服氣,尚雲祥說:“我教給你一個反應和反擊在一塊的法子,好不好?”
尚雲祥就對他說了一句話。聽完了這句話,軍官就服了,說這個法子太好了,用到戰場上,孬種就成好漢了,非要每個月發尚雲祥一份軍餉,尚雲祥沒要。但那個軍官還真給尚雲祥發了三、四個月的軍餉,退回去又送來,最後一個月是從南方寄過來的,那軍官後來也許戰死了也許落魄了。至於那三、四個月的軍餉是軍官個人付的,還是國家部隊上給尚雲祥設了個編制,就不清楚了。
尚雲祥對軍官說的這句話,是有確切含義的,是個竅門。形意拳有練法、打法、演法(表演)三種變化,尚雲祥說的這句話屬於打法。一個軍人上了幾次戰場,對於實戰肯定比常人領悟得多,但形意拳的打法,是經過了近兩百年,幾代人,上萬次比武積累出來的經驗,比一個人幾次實戰的經驗肯定要高超,確實有道理,所以能讓那個軍官一下子就折服了。
也正是因為那軍官自身有體會,所以一點就透,說給練了十年形意拳的人,可能都沒這效果。”
尚雲祥告訴軍官的,就是讓軍官驚尾椎
那麼怎麼才能像動物一樣,做到整條脊柱的驚炸,而不是一驚只到後脖子就沒了?答案其實就是我以前說過N次的練法,含胸拔背。之所以一般人只驚到後脖子,是因為一個不練武的人,雙肩是不松的,大腦接受的外界刺激,一到大椎穴的位置就淤在這裡了,因為肩井穴不開,肩背的筋肉都是死的,
所以,還是老老實實的練功吧。前輩們總結的幾個要點,實在是含義很深的。
肩不松,甚至影響發聲。我每次練到氣上來的時候,都會從身體裡自然的發出低吼,像是從裡往外走的意思。為了驗證自己的吼叫是否達到動物師傅們認可的水平,我和一個原來練意拳的哥們,一起去動物園關豹子的地方做了一次實驗。試驗結果是令人捧腹,母豹子聽到我的叫聲都有反應,會看我,一隻正在閉目養神的母獵豹甚至像受驚一樣,猛的抬頭四處找,看是哪裡的聲音。但是公豹子都沒有反應,如同我在放屁一般。據此,我哥們得出結論,我的發聲至多像公豹子發情的哼哼。
獵豹奔跑
獵豹是陸地上跑得最快的,它在高速奔跑的時候,全身都在高速運動,非常激烈,但這些劇烈的運動,絲毫不影響它的頭的穩定性。看這個動畫裡,即使獵豹要轉彎了,頭也很穩。這個奔跑實在是太美了,從頭到尾巴尖,渾身上下如此完美的配合,一絲一毫的多餘和缺少都沒有,太美了。
我看獅子奔跑,也是這樣,無論動作多劇烈,頭永遠是很穩的。大多數動物都有這個本事。這是生存的基本功。
這個本事,仰仗於非常松的脖子。
我在練腳底功夫的時候,重新發現了大椎、肩井的作用。原來師父總提醒我,頭上的頂勁,必須要落實在腳底板上,否則就是沒練好。確實,在大椎和肩井松的前提下,頭上一頂,全身的重量立刻下降到腳底。原來一位太極拳師說,頭上是虛頂,別真的頂,真的頂整個身體就飄起來了。當時我聽著還覺得有道理,現在才知道那是謬論。那是一個人大椎和肩井沒有鬆開的前提下,才會出現的情況。如果脖子松的話,頭一頂,全身都會落在腳底板下面的大地上。
還有就是對氣的運行的作用。頭一頂,如果大椎肩井是松的,丹田會立刻微微鼓起來,湧泉也會跟著一動。我體會,頭上的頂如果對了,全身都會跟著對了,好像多米諾骨牌一樣。
我覺得脖子在很多時候很像腰。腰不活,就沒有力氣,全身笨拙,脖子不活,似乎整個人就沒有靈動的感覺,也可以說不整。人的身體構造非常奇妙,腳底是全身的映射,頭也是全身的映射。我覺得中醫的望診,可以分為三個部分,一是看人的五官臉色,五藏的情況都能有個大概,然後讓這個人走幾步,看他的步態,最後可以讓他做幾個動作,看看腰的狀況,如果能有一定數量的案例做基礎,估計可以總結出一些很有用的診斷依據。如果能有個專業的機構做統計研究就好了。
我自己的陋見,脖子根部是非常僵硬的,有點像沒練蹲猴之前後腰那個部位。周天的資料裡面說,到了玉枕穴是牛車,周天從這裡通過非常費力,我懷疑這種費力與脖子根部的僵硬有很大關係。因為我自己練虛靈頂勁的時候,玉枕會感到比較輕鬆舒暢。
如果脖子僵硬的比較厲害,氣的正常循環肯定受到很大的影響,這道理應該像堵車。有些疾病,雖然病灶不在頭部,但會不會和這個有很大的關係?比如有的心臟病,我懷疑是頭部堵車的連鎖反應。