很多人都有疑問，到底天生黃黑皮能不能變白呢？
其實皮膚美白朮在世界某些區域已盛行千年，歐洲和遠東化妝史中有很長一段時間，流行趨勢大體都圍繞著一個主題：雪白的肌膚。
半傳奇的特洛伊戰爭之前，《荷馬史詩》 中就有所表現， 詩中讚美女神赫拉擁有“ 潔白如雪的玉臂”，肌膚透亮白皙才能被稱為女神。
傳言中國女皇武則天她以65歲的高齡登基時，依然擁有傳奇的美貌， 皮膚也被傳為“像年輕女性那樣白皙”。
為什麼女性都有美白的慾望呢？
沒有瑕疵、 未受日曬的皮膚更容易受到人們的偏愛。 並且大部分人認為白皙是上流社會的同義詞。
各個種族中， 女性的膚色比男性淺， 進化心理學家南茜.埃特考夫 注意到， 男孩和女孩膚色的差異到青春期時才會顯現， 她還提出“ 膚色是生育能力的象徵” 這一 觀點。
南希還發現， 在首次分娩後，女性的頭髮和皮膚的顏色會永久地變深， 青春少女的膚色將被永遠地改變”，因此，淺色白皙的皮膚被認為是年輕少女的象徵。
什麼是真正的膚白呢？
中國人眼中的“美白”， 不僅是指白， 還有美，白裡透紅、 細膩光澤。
很多人一直無法區分“ 白”和“ 煥白”之間 的 差異， 其實後者被用來形容物體閃耀發光的狀態，透亮白皙的皮膚才能稱為膚白貌美。
下圖就是美人的代名詞，分別是楊貴妃和西施。
遠古的美白朮有哪些？
在歐洲， 蒼白半透明的肌膚被認為是身體健康、 血統高貴的象徵，古希臘曾以鉛製成的鉛粉， 甚至放血美白法， 不惜對皮膚健康損害。
唐代宮廷的女性也是一度使用鉛美白法，而日本藝伎的白粉妝已經 成為眾人皆知的民族身份了。
根據記載， 中國人將稻米細研磨成粉， 製成了第一款肌膚美白產品—米做的粉底， 天然無害， 成為中國和日本女性的化妝品，不知道SKII神仙水是不是受其啟發，而現代護膚品，大米發酵的護膚品的確有效果。
中世紀曾有作家記載肌膚美白和亮白產品的使用方法和配方， 配方中包括鷹嘴豆、大麥、 杏仁、 山葵籽和牛奶—— 全部是天然無害的成分，對皮膚不會造成傷害。
一直到英國斯圖亞特王朝復辟和法國大革命之前，女性開始用帽子、陽傘，遮蔽陽光， 保護嬌嫩的肌膚，不再使用鉛，改用對肌膚沒有傷害的白色的氧化鋅粉末，給肌膚達到美白的效果。
而且含有能夠祛斑和消除色素沉澱的鹽酸、 銨、過氧化氫、 砷汞 化合物的乳液風靡一時，逐漸，有害的美白產品的數量開始減少。
在今天的歐盟， 銷售任何含鉛的化妝品都屬於違法行為。
流傳下來有效的美白朮
1、防曬
從英國女性開始使用遮陽傘來說，不管是哪一類皮膚， 最重要的美白方法就是防曬，毫不誇張地說：不防曬就不要奢談美白。
一天曬黑的後果， 需要三個月才能消除， 造成曬黑的首要元兇就是 UVA， 它的穿透力特別強。
若你能把防曬變成日常護理習慣， 並堅持半年， 膚色就會得到明顯改善。
2、內服
內服美白由古至今，歐洲皇室為了在少用化妝品的前提下展現出完美 的肌膚， 內服產品變得非常流行，中國女皇武則天是有記載的常年服用珍珠粉。
歐洲的女性勞拉. 蒙特斯，曾自封是護膚品和化妝品的權威，她曾有給西班牙王室的美白口服秘方，保證在其使用後“ 讓頸部和手臂煥白如初”
“把細細篩過的麥麩加入白酒醋中浸泡 4個小時後， 加入5個蛋黃 和2 粒龍涎香， 再進行蒸餾”（摘自她所著的《 美的藝術》）。
3、使用含美白成分的護膚品
防曬的作用： 減少紫外線刺激黑色素合成。
維生素C/傳明酸/曲酸/ 熊果苷：可以抑制黑色素細胞。
維生素B3（也就是煙酰胺）： 可以阻止黑色素，還可抗糖化， 預防 皮膚髮黃。
舉例市面上一些含美白成分的美白精華：
SKII小燈泡和OLAY玉蘭油小白瓶，它們同屬於寶潔公司，而寶潔公司有個超級厲害的技術就是煙酰胺，而這兩產品主打的都是煙酰胺。
SKII小燈泡主要成分：
含有SKII當家的Pitera（神仙水的招牌成分）+煙酰胺+其他，主打美白抗氧化。
OLAY玉蘭油小白瓶主要成分：
小白瓶含煙酰胺+泛醇的經典組合，與SKII的區別，是少了SKII當家的Pitera。
雅頓銀色膠囊
雅頓實屬於官方營銷不給力，我們來看看其美白成分
主打成份是用了維C衍生物來抑制黑色素的形成，葡萄萃取來抗氧化，可以捕捉自由基，抗氧化以及美白。另外因為是膠囊，一貫的特點就是沒有防腐劑。
總結：
自古以來，美白的都不是一蹴而就的，迅速達到美白的方法都是對肌膚有損的。
日常做好防曬和肌膚的美白護理，平常多服用維生素等，另外還要早睡及適度運動， 讓血液循環更好、 代謝旺盛，那麼你常年的面色都會紅潤嫩白。