關鍵詞句: 心態是認識的導航儀,心態決定狀態
一、學會調整心態,才能帶來狀態的改變
1、30年的職場歷練,我學會了調整心態的萬能法則:
(1)、是人的問題,還是事的問題。
(2)、是自己的問題,還是別人的問題。
(3)、是心態問題,還是能力問題。
(4)、是思維方式的問題,還是心態的問題。
(5)、活的好不好在於心態,有沒有好好活在於情緒。
2、心態是可以調整的,如何調整心態呢?
先看一個我曾經經歷的一件真實的事情:
有一日乘坐出租車,在十字路口,出現了紅燈,出租車司機性格非常著急,嘴上罵罵咧咧,滿嘴抱怨,說自己命不好,總是遇到紅燈。
這個時候,我說了一句話:綠燈的時候,你第一個過!
出租車司機,臉上馬上露出了笑容,他說也真的啊!
這就是典型的一個調整心態的案例。
出租車紅燈停車,綠燈的時候的第一個走
紅燈你是第一個,綠燈你也是第一個走。
3、什麼是心態?
心態就是一個人的心理狀態。他受一個人當時的情緒所左右。
人們總是希望心隨我動,如果是,就開心。
如果沒有達成我所願,人們往往就會抱怨甚至生氣或者發怒。
二、心態的改變源自於思維方式的改變
1、一個人要想改變,一定要知道改變的規律:
改變遵循“六改”,才有結果:
1、信念改變思維,2、思維改天態度,3、態度改變行為,4、行為改變習慣,5、習慣改變性格,6、性格改變命運。2、故事帶來的啟發:
有這樣一個故事,值得大家思考:
有一戶人家,有三個孩子,一天媽媽被爸爸打了一個耳光,三個孩子發表了自己的看法老大說:做女人挺難,我長大了娶媳婦,一定要好好對待她,不能讓她受委屈。老二說:結婚真沒有意思,吵架不斷,麻煩死了,我長大了不結婚。老三說:呀呵,女人還能夠這樣的打,我結婚了我的女人如果不聽話,我像我爸爸一樣打死她個王八蛋。結論:同樣的環境思維方式的不同,會影響人生的不同。
3、三種思維方式出生三種心理狀態
之所以三個孩子的心態會不同,是三個孩子的思維方式不同。
老大的思維方式站在女人的角度去思考,感覺做女人不易,產生同情心老二的思維方式站在男人的角度去思考,感覺女人不理解男人,產生分別心老三的思維方式站在自己的角度去思考,感覺老爸就是自己學的榜樣,產生了憎恨心思維方式不同,是因為三個孩子的信念不同而已。
三、心態依賴於你信念的改變,你相信什麼就會去做什麼
改變遵循的心理學規律是:
信念改變決定思維改變;思維改變決定態度改變;態度改變決定行為改變;行為改變決定習慣改變習慣改變決定性格改變;性格改變決定命運改變A、B秀才趕考的故事是最典型的案例:
態度的改變才能引起習慣和性格的改變,直到命運的改變。
綜上所述
想要學會改變心態,先要認識到自己的不足和差距,學會反省自己,才能夠從自身身上徹底發現自己的問題。這樣才能夠正確運用思維方式的改變源自於信念的改變才是根源。
一個人不從根本上改變自己的信念,思維方式就不會改變。
只有學會從信念上學會改變,一個人才算知道了真正的改變!