孩子成雙層牙“小怪物”？都怪飲食太精細
一般在孩子6、7歲時，乳牙就完成了自己的光榮使命，自動脫落。接著恆牙會逐漸萌出，成為陪伴孩子一輩子的好夥伴。
但是，有些家長髮現孩子恆牙已經長出來了，但是相應的乳牙卻遲遲不肯“退位讓賢”。
於是恆牙被迫從乳牙後面“委曲求全”，從而形成一前一後兩層牙齒。
這時候，如果不及時請醫生把頑固的乳牙拔掉，乳牙就會影響恆牙的正常生長。還會導致寶寶的牙齒錯位，排列不齊，咬合不正。
生命在於運動，牙齒也一樣。牙齒的主要作用就是咀嚼食物。在寶寶長出乳牙後，只有讓牙齒多咀嚼食物，多“鍛鍊”，才能促進乳牙牙根的生長髮育。而到了一定時期（6、7歲）它才會自然脫落，這是符合一般自然規律的事情，類似於我們常說的“瓜熟蒂落”。
但是，很多家長擔心寶寶吃韌性大的東西容易被噎著，又怕硬的食物損傷牙齒，把寶寶的食物都弄得過於精細。把青菜切斷了吃，蘋果削薄片吃，堅果磨粉沖泡著吃。但是這些精細的食物缺乏纖維，食用時根本無需寶寶過多咀嚼，不能充分給予乳牙生理性的刺激，從而讓乳牙的牙根和牙槽骨的連接密不可分。恆牙無法取締對應位置的乳牙，只能“另尋出路”，從乳牙的後方長出，這就形成了雙層牙。
寶寶乳牙護理 從出生開始
很多家長總認為乳牙會自動脫落，美不美觀無所謂。其實不然，乳牙的鈣化程度低，不太堅固，如果幼兒時期護理不當，就容易患齲齒。一旦有了齲齒，寶寶的咀嚼功能和消化功就自然容易受到影響，胃腸道無法更好地吸收營養，從而導致寶寶的生長髮育受到影響。另外，寶寶的乳牙不健康，口腔衛生不能得到保證，對日後恆牙的生長也是會有影響的。所以，孩子以後“牙口”好不好，還要看幼兒時期牙齒護理做得是不是到位。
第一步
無論寶寶吃母乳還是奶粉，如果“飯後”不漱口，殘留的奶就會在口腔裡發酵，滋生細菌，從而影響口腔健康。牙齒的生長環境不好，萌出的乳牙固然會不健康。所以，從寶寶出生開始，媽媽就要注意寶寶的口腔清潔，每次進食後，要喂寶寶些白開水，將附在口腔黏膜上的殘留食物沖掉。又或者用紗布蘸點水，給寶寶抹抹上下顎、牙齦和小舌頭，這樣既清潔口腔、刺激牙床，又可以促使乳牙萌出。
第二步
寶寶乳牙萌出後，家長們更應該做好乳牙的護理。首先應該逐漸戒掉夜奶，因為晚上寶寶吃奶後不便再給他清潔口腔，而晚上又恰好是細菌偷偷繁殖的好時機。所以夜奶不斷，寶寶很容易得蛀牙。
第三步
寶寶到一歲半左右，臼齒會慢慢長出。臼齒咬合面比較大，又容易積聚食物殘渣，光是清水漱口和抹牙齒已經不能滿足清潔口腔的需求了，這時媽媽就要教寶寶學會早晚刷牙了。刷牙時，對牙齒的裡面、外面、咬合面，依序將乳牙清潔乾淨。
培養良好的飲食習慣
第一
餵養要定時定量：讓孩子從小養成良好的飲食習慣，加強胃腸道消化功能，消化好、吸收好，孩子的牙齒生長才能更健康，這是一個良性循環。
第二
克服偏食習慣，保證營養均衡：及時給寶寶添加輔食，糾正寶寶偏食的壞習慣，保證寶寶每天攝取的營養足夠、均衡，以保證牙齒的正常結構、形態以及提高牙齒對齒病的抵抗力。另外，當寶寶乳牙萌出時應注意補充鈣、磷、維生素C等營養元素，這樣可以促進寶寶牙齒的發育和鈣化，讓牙周組織保持健康的狀態，從而減少牙齒病變的可能。
第三
養成正確的吃奶姿勢：有些寶寶吃奶的時候，會因為姿勢不正確或奶瓶的位置不當，而形成下頜前突或後縮。長期如此，會導致寶寶的牙齒和頜骨畸形，不但會影響寶寶的容貌，還會影響咀嚼功能的發展。寶寶吃奶的時候，最佳姿勢是半臥位，奶瓶與口唇呈90度角，同時奶嘴不壓迫上下唇。
第四
讓牙齒做做運動：出牙期的寶寶特別喜歡咬人或者啃咬硬的東西，這是因為乳牙長出要擠壓周邊，從而讓牙齦組織感到癢痛。這時媽媽可以讓寶寶咀嚼一些較硬的東西，例如餅乾、烤麵包片、蘋果片、胡蘿蔔片等，一方面緩解牙齦的不適，另一方面可以鍛鍊咀嚼肌，促進牙齒和頜骨的發育。
糾正不良行為習慣
第一
戒奶瓶，早用杯子：有些寶寶喜歡長時間吸吮空奶瓶，或是含著奶瓶睡覺，這樣會使殘留在牙齒上的食物殘渣長時間不離口腔，促使細菌繁衍，影響牙齒和口腔健康。另外，寶寶經常含著奶瓶，容易造成嘴巴翹、牙齒咬合受影響，甚至嘴巴閉不起來等問題。所以，媽媽應該想辦法讓寶寶戒掉奶瓶，改用杯子喝奶。
第二
改掉咬異物&舔牙齒的壞習慣：排除嬰兒“口欲期”愛用嘴巴探索世界的那個階段，如果寶寶2、3歲後仍然喜歡吮手指、咬手指甲或咬其他異物，以及換牙期喜歡用舌頭舔鬆動的乳牙，媽媽就應該出面“干預”了。因為這些不良習慣會影響寶寶牙齒的排列，甚至會導致寶寶面部左右發育不對稱，發音異常等。
從寶寶長出第一顆乳牙開始，媽媽就應該讓寶寶養成每半年做一次口腔牙齒檢查的習慣，發現牙病及早治療。同時牙醫會根據孩子的年齡和生活習慣給出專業的建議。