很多男人都希望有一身強健的肌肉,
可以像武打明星一樣光彩照人,
但是卻很少有人能如願以償,
繁忙的工作飲食不規律讓增長肌肉看起來遙遙無期,
但是日本有一個8歲小孩竟然練出了李小龍般的肌肉,
這個孩子為何如此強悍讓我們一探究竟。
這個叫瑞賽的小男孩在日本很出名,
他從很小的時候就開始了健身之路,
跟隨著爸爸每天跑步10公里,
每天至少跑一個小時,
在週末任務量還會增加,
最終他練就了強壯的肌肉,
很多網友紛紛誇獎這身材真棒。
但是瑞賽的父親一直受到很多人的指責,
甚至一度父親都不敢打開網絡了,
因為這樣的健身訓練模式讓網友擔心,
他們紛紛擔心孩子受不了,健身可以理解,
但是每天高強度的鍛鍊,
是否會耽誤長個子,
於是專家表示我們通常有這樣一個觀念,
認為孩子進行阻力訓練時,
會影響關節等部位的生長。
但是不可否認任何訓練模式都會有風險,
通常因為姿勢錯誤負重過大以及缺乏監督,
可能會影響孩子的成長,
事實上小孩子健身是沒有問題的,
不會耽誤長個子甚至還可以幫助孩子長高,
但是刻意追求肌肉是一種很痛苦的事。
看完專家的意見你有什麼想說的呢?