家裡有腺樣體,扁桃體肥大的孩子,家長在養護當中首先特別需要重視孩子的飲食。
因為肺熱產生的最主要原因與飲食有關,現在物質太豐富,肉類攝入太多,是引起肺熱的一個關鍵原因。
很多媽媽在孕期就攝入太多高蛋白、高熱量的食物,寶寶出生後,生怕營養不良,補充太多的肉類、餘下,這些都會產生肺熱,尤其有些寶寶愛吃油炸類食品。
所以,要清楚肺熱,就要飲食上儘量辛辣、油膩食品,高熱量食品的攝入,多攝入一些新鮮的應急蔬菜,尤其每天的飲食中一定要有大量的綠葉蔬菜,這樣可以增加纖維素的社區促進排便,這也能幫助把熱邪排除體外。
三種情況的寶寶該這樣推拿
一、總是吃很多的積食寶寶(消食導滯)
總是吃很多,愛吃肉食
有口氣
肚子脹
舌苔厚膩
臉蛋發紅
睡覺不安穩愛翻來翻去
改善體質——消食導滯
1)清脾胃
位置:大拇指橈側面,腕橫紋到指尖,脾和胃連起來清,向外清。
作用:導積滯,清宿便
時間:3-5分鐘
2)清大腸
位置:食指橈側邊緣,自指尖至虎口一直線(從虎口到指尖向外為清)
作用:清利腸腑,除溼熱,導積滯
時間:5分鐘
3)掐揉四縫
位置:用大拇指的指甲逐個掐揉寶寶食指、中指、無名指、小手指第一指關節處的恆溫。
作用:消食導滯,消除積食
4)順摩腹
位置:肚臍周圍,順時針滿滿按摩
作用:消食,理氣,通腸道
次數:100-200次
二、陰虛火旺的寶寶(滋陰清熱)
容易便秘
愛發脾氣
舌質紅
愛口渴
手心足熱
地圖舌
改善體質——滋陰清熱
1)補腎
經常有人說,補腎不該是向外嗎?其實補腎分補腎陰與補腎陽,向內為補腎陰,寶寶多是純陽體質,陰虛火旺,所以我們要向內推。
位置:寶寶小指螺紋面,從指尖推向指根!
作用:滋陰補腎
時間:3—5分鐘
2)取天河水
位置:寶寶小臂正中的一條直線,從肘橫紋推向腕橫紋向外推哦!
作用:滋陰清熱
時間
3)倒捏脊
位置:大椎到尾骨,從上到下捏!
(捏脊也是很有講究的哦!不可以不分情況的捏,上捏是補,下捏是清,寶寶陰虛火旺,就要下捏脊咯!)
作用:去火清熱
次數:5次
三、肝火上行(疏肝理氣)
易怒,大喊大叫
眼睛分泌物多
壓力大,不愛說話
改善體質——疏肝理氣
1)太沖行間
位置:一二腳趾間縫隙,往指尖方向推。
作用:消氣,疏肝火
時間:1-3分鐘
2)清肝經
位置:食指螺紋面,從指根到指尖。向外清。
作用:清肝火
時間:1-3分鐘
3)搓摩斜肋
位置:腋窩下的兩條線,從上到下搓。
作用:疏肝理氣
時間:1分鐘
總結:脾胃—調和,肺熱—清除
腺樣體,扁桃體就會自動地、慢慢地恢復健康。
慢性病一定是三分治七分養,養大於治。
其次家長還需要注意讓孩子避免交叉感染,減少感冒的幾率,一旦感冒了要避免誤治。
找到病因之後有熱去熱,有虛補虛,有堵疏通,有積化解,讓孩子經絡通暢起來,讓身體恢復正常運轉。
慢性病一般病情會比較複雜,其病因往往不是單一的,要消除也不是一件容易的事,需要抽絲剝繭以阿陽來題哦調理,更需要家長和孩子長期不懈的堅持。
做到飲食、按摩、家庭養護各方面搭配,通過反覆幾個階段的調理給體內的熱以出路,切斷肺熱之邪的產生,大同熱邪的外洩通路,體內熱邪就不可能蘊積化火、燻蒸腺樣體和扁桃體,慢慢就能恢復到正常啦!
看了這兩篇關於腺樣體、扁桃體的文章,有什麼新的感受,咱們來評論裡聊一聊。