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這個春節，新型冠狀肺炎來勢洶洶，大家都選擇了待在家裡，安心過年。我跟姐姐雖然好久沒見到面了，但也只能打著視頻電話，聊聊天兒。
不過，今天視頻中的姐姐明顯皺著眉頭，心情不太好的樣子。我趕忙問她發生了什麼事。
過了半天，她才嘆了一口氣：“我要被裁員了。”
原來，受到疫情的影響，不少企業發展受阻，不得已裁掉部分員工，節餘開支。姐姐原本是一家超市裡的收銀員，現在卻成了“失業大軍”中的一員。
姐姐憂愁的是：自己失去了經濟來源，家中收入只有姐夫的薪資。雖說住在三線縣城，可這裡的房貸和車貸也不是個小數目。更重要的是，怎麼養得起我那花銷甚大的8歲侄兒壯壯？
姐姐掰著手指頭，列舉著壯壯的開支項目：開學學費、每個月的補習經費、營養經費……可是就算再事無鉅細，也不過是越數越愁，眉頭愈加緊鎖罷了。
望著視頻裡緊緊粘著姐姐，還小心翼翼地掰著餅吃的壯壯，我沉默了。
我簡單地安慰了會姐姐，提出了一些小建議。她的情緒略微好轉些了。
姐姐的這種現象並不是個例。最近“企業招聘需求同比降七成”這一話題上了熱搜，疫情難過，企業受損，必然裁員，進而影響著千千萬萬個小家庭。
“肺炎之下，我被裁員，孩子該怎麼辦？”似乎成了懸在不少人心中的一塊大石頭。
那麼，這時候的父母究竟該怎麼辦呢？
現在，我總結了一下跟姐姐的聊天內容，希望能對他人有所幫助。
1、心態上：做好情緒管理，警惕“踢貓效應”
什麼是“踢貓效應”？
一位父親在公司受到了老闆的批評，回到家就把沙發上跳來跳去的孩子臭罵了一頓。孩子心裡窩火，狠狠去踹身邊打滾的貓。
貓逃到街上，正好一輛卡車開過來，司機趕緊避讓，卻把路邊的孩子撞傷了。
這就是心理學上著名的“踢貓效應”，描繪的是一種典型的壞情緒的傳染所導致的惡性循環。
在一個家庭裡，父母對現實生活的憂慮情緒，是會影響到孩子的心情的。
在剛剛的視頻電話裡，壯壯的粘人行為和小心翼翼的姿態，無一不昭示著他受到了媽媽憂愁情緒的影響。
試想在一個家庭中，父母若是整日愁眉苦臉、唉聲嘆氣，孩子怎麼能開心健康成長？
所以，在這段時期裡，請父母做好自身的情緒管理，警惕“踢貓效應”，防止把壞情緒傳染給孩子。
《爸爸去哪兒》第三季的第一集中，有一場特殊的“一小時密室測驗”：把爸爸和孩子兩個人單獨放進一個房間，待上一個小時，看看他們是如何相處的？
當時參與這項活動的共有五組嘉賓：劉燁和兒子劉一諾、胡軍和兒子胡皓康、林永健和兒子林大竣、鄒市明和兒子鄒明軒、夏克立和女兒夏天。
然而，令我印象最深刻的還是夏克立和夏天這一組：因為其他的孩子要麼惴惴不安，要麼無聊生氣，在密室裡過得並不是很愉快。但是這對父女兩卻總是有說有笑的。
在密室裡，他一直在與夏天積極互動玩遊戲，擺pose拍照，玩仙女魔法。就這樣，父女倆在愉快的交流中，忽略了等待時間的焦慮和憂愁。
甚至在一個小時之後，夏天仍然意猶未盡地拉著爸爸的手，想要繼續留在房間裡聊天。
夏天能在封閉密室裡，愉快地度過一個小時，這還得歸功於夏克立——他機智地引導話題，貼心地陪伴女兒。
所以，我們要做的就是：儘管現實生活壓力很重，我們也要樂觀努力地面對生活，給予孩子積極的正反饋。
網上有一句話說得好：“你是什麼情緒，孩子就是命。”這值得我們引以為鑑。
2、行動上：制定共同學習計劃，伴你成長，陪你優秀
近期，多個省份都發出了“延遲開學日期”的通知。在此背景下，“加作業”、“雲教學”就成了大勢所趨。
但是，“如何讓孩子在家安心且專心學習”，又成了困擾父母的一大難題。
的確，相對學校來說，家中環境輕鬆，自制力弱一些的孩子，更難進入學習狀態。
所以，
寒假前段時間裡，姐姐都有安排壯壯每天規定的學習時間，完成作業。只不過，生性好動的壯壯常常坐不住就是了。
現在，我勸姐姐每天陪著壯壯一起學習：壯壯坐下學習，她也搬個小板凳坐在旁邊學習。
只不過，與壯壯學習基礎課程知識不同，她需要學習的是發展副業，嘗試多角度變現。
因為既然已經被裁員，那麼尋求另外的謀生之路，就應該提上日程了。
考慮到現實生活，外出面試求職，並不實際。所以，我推薦姐姐試著做一些網上的工作。
我曾經看到網友的留言：“當了寶媽以後，開始做以前瞧不上的微商了。”這句話的背後透露出來的是寶媽們經濟困窘的卑微境地。的確，無論何時，養育另外一個生命的成本都是巨大的。
不過，姐姐並沒有商品的進貨渠道，而且做微商前期需要投入較多的時間成本和經濟成本，於是就放棄了這一打算。
J.K.羅琳就是寶媽成功“寫作變現”的重要例子。她離婚後，獨自撫養女兒，只能靠著政府的資助，生活十分困難。
不過，當第一本《哈利·波特與魔法石》推出後，這一情況即可發生了翻天覆地的變化。
“哈利·波特”系列小說熱銷全球，風靡一時。而她本人在2017年度全球百位名人榜上，也是排名第三。
雖然J.K.羅琳的例子可遇不可求，但也不妨礙我們為此努力，來提高生活水平。
除此以外，當今社會，“今日頭條”、“抖音”等APP異常火爆，其中還隱藏著“流量變現”的商機。寫腳本、做視頻等，完全大有可為。
抖音網紅言真，就是一個非常成功的二孩寶媽。她和丈夫鄭建鵬在抖音上演繹了一系列關於“包租婆”和“包租公”的搞笑視頻，獲贊無數，粉絲高達2000萬。
她和她丈夫的經歷告訴我們，拍攝精彩的短視頻，也能吸引眾多的觀眾，得到大家的喜愛。
當然，每個人情況都不同。在有本職工作的情況下，還可以致力於深耕本專業，提升職場競爭力，才能在職場站穩腳跟，也就杜絕了被輕易辭退的情況。