在各位的印象裡
監獄多半應該是這樣的
或者，是這樣的——
每天只有寂寞地與鐵窗相伴
而在紀錄片中
「福島刑務支所」
一個專門收容女性罪犯的監獄
生活的景象卻完全大不相同
在這裡服刑的犯人，大部分都是吸過毒或者偷過東西。
20平方米的房間最多隻允許住6名犯人。
早晨
6：50 開始點名
7：10 準備好的早餐
接下來就是重點了，三餐伙食的第一餐，早餐：米飯、白菜味增湯、玉子燒、一包下飯調料。
7：30 獄警開始集合報到
7：35 犯人出牢房集合
7：50 犯人們開始工作
犯人的工作不是一成不變的，有時需要輪流從事燒飯、洗衣、縫紉等活。
中午
12：00 準時開飯
中午的伙食有這些：意大利麵、德國香腸、酸奶、麵包、巧克力醬、奶油。
同一時間，
獄警則是
忙到只能吃麵包果腹！！！
午餐時間只有短短40分鐘，吃完後便要馬上開工。
12：40 開始下午的工作
2：30 休息十分鐘，但不能交頭接耳。
4：50 工作結束，開始點名
5：00 開始吃晚餐
晚餐
晚餐比較講究營養搭配，也是一天中做的最好的：白飯、味增雞肉、小松菜、豌豆。
晚上7：00到9：00是休息時間，也是犯人最享受的時光，通常大家會選擇看看電視雜誌，聊會天。
9：00 準時熄燈睡覺
看完後
大部分日本網友感慨起
看起來樸實、毫無亮點
卻是營養均衡的三餐
甚至有人感嘆
比自己吃的還要好上百倍
還有網友貼出自己的飯菜照片
真不知道哪邊才是牢飯了
日本監獄的生活作息規律
工作強度不大
三餐還算可以
說到這裡
朋友們
我有一個大膽的想法