瑜伽不在意終點,而在於每一次呼吸的堅持


瑜伽需要自己和自己作伴

瑜伽不在意終點,而在於每一次呼吸的堅持
在於身體和靈魂的對話
瑜伽是一種行動,雖寡言
卻心似海,內心的繁華絕對
比表面的嘰嘰喳喳更讓人敬畏
也許此刻你的身邊沒有一起以瑜伽為伍的朋友
也許你經常會因為感到孤獨與勞累而想要放棄
但請記住初衷:瑜伽只需要再堅持一下