瑜伽帶給你的變化,每一秒都不可思議


哪有那麼多天生柔軟,不過是後天的堅持

把瑜伽變成“習慣”,再到生活方式
幾年的時間,瑜伽彷彿改變了一個人
瑜伽是世上最公平的事情之一
付出了就一定會有收穫
瑜伽習練久了
你會發現這種美不僅體現在外在
看得見的是外在體型的變化
看不見的是內心的風輕雲淡