春季暖和以後，帶寶寶出去曬太陽是必不可少的，前幾天約了幾個寶媽帶著孩子一起去公園郊遊，到了公園朋友推著寶寶就直接撲向各種花 變著角度自拍，寶寶卻開始瘋狂打噴嚏、鼻塞、流鼻涕，過一會又開始瘋狂流眼淚，這是怎麼回事？
孩子可能是花粉過敏了，我們就來聊一聊這個問題。
春季，要警惕孩子花粉過敏
醫生提醒父母：花粉過敏的小兒主要有三種表現，切記盲目歸結為普通感冒。
一是鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等；
二是表現為陣發性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發性哮喘發作並漸重，好後與正常人沒什麼區別；
三是表現為小兒的眼睛發癢、眼瞼腫脹，並常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現。
兒童“花粉過敏”往往在2~3歲後發生。
前幾天，寶媽群裡的楊女士4歲的兒子豆豆一直咳嗽，特別是在夜裡，又是咳又是喘，小傢伙夜裡睡不安穩，白天精神更是萎靡不振。
起初，楊女士以為孩子是著涼感冒了，去藥店買了幾盒兒童感冒藥，可眼看一週時間過去了，孩子服藥後症狀卻沒有任何緩解，似乎咳喘更加劇烈，後來直接到醫院掛急診！
孩子過敏不是小事！
事實上，對免疫系統發展尚未成熟的三歲以下兒童來說，如果保護不當進入花粉較多的場所或過早進食蝦蟹海鮮等高危致敏食品，很有可能導致休克甚至死亡。
如何預防孩子花粉過敏？
1、改善居住環境
通常室內適宜的溼度是30%-50%，且應經常開窗、通風。打掃房間時，要用溼拖把和抹布清潔居室，避免灰塵、蟎蟲和動物毛等的吸入。
2、勿在室外久留
白天儘可能少待在室外，尤其是每天花粉指數高的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時，儘可能選在花粉指數最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之後。
3、出門帶齊“裝備”
需要帶孩子外出時，可以準備口罩、眼鏡、帽子等裝備，這些裝備可以一定程度減少孩子與花粉的接觸。
4、勤換衣勤洗衣
在花粉傳播頻率較高的季節，孩子外出回來後一定要勤換衣，避免花粉殘留在孩子的衣服上。另外，這樣的季節，孩子衣物在室外晾曬的時間也要縮短，以免沾染花粉。
食療增強孩子抵抗力
孩子花粉過敏吃什麼會更好，還是因人而異，很多家長認為孩子吃高蛋白的更有營養，殊不知有些孩子是蛋白質過敏，吃完後適得其反。
營養專家建議：以下兩種食物，可對幼兒過敏性疾病起到緩解作用。
1、蜂蜜
美國免疫學專家指出，每日服用蜂蜜，對孩子的花粉過敏很有效。
孩子一歲後，父母可以經常給孩子喝點蜂蜜水，連續服用兩年，就能安然度過花粉過敏高發的春夏兩季。
這是因為蜂蜜中含有的微量蜂毒，它對氣管哮喘等過敏性疾病有一定的療效。另外，蜂蜜中的微量花粉顆粒，可以讓孩子漸漸對花粉產生抵抗力，這和“脫敏療法”的原理是一樣的。
另外，蜂蜜宜溫水沖服，對蜂蜜過敏和1歲以下的嬰兒最好不要喝。
2、酸奶
每天喝點酸奶，在一定程度上可以緩解花粉過敏症。
東京大學的研究人員把89名過敏性鼻炎患者分成兩組，他們均對花粉過敏。研究人員讓其中44人每天食用含50毫克乳酸菌的食品（相當於100克酸奶），而另外45人則食用不含乳酸菌的食品。
爸爸媽媽們，春季對孩子來說是過敏高發期。無論是入口的食物還是空氣中的花粉、灰塵，都很容易讓抵抗力差的孩子產生過敏反應。為了讓寶寶健康快樂的成長，可以在空閒時陪著孩子適量運動來增強抵抗力哦！