我是東林夕亭，你有故事，就來找我。
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沒有人想在感情方面有煩惱，可是很多人卻在不知不覺間為情所困。你愛的人不愛你，你煩惱；感情遇到矛盾，你煩惱；分手，你煩惱；分手後，你更煩惱。煩惱來煩惱去，其實回頭去看，都是自尋煩惱。如果你不談戀愛，不動感情，怎麼會有這些煩惱？！所以，每個人都應該退到這個原點，認清這一點之後再去招惹愛情，你才不會有那麼多煩惱。你要認識到，愛情沒有絕對的一帆風順，就是會出現“你愛的人不愛你”“鬧矛盾”“鬧分手”的可能性，你受不了這些問題，那你最好不要戀愛，不然把戀愛變成了煩惱，那就一點兒意思都沒有了。下面這個讀者的故事也是為情所困的案例，我們來看下他的故事。
東林老師：
我和前任的愛情經歷了很多坎坷，因為是異地戀，我付出了很多，可是最後還是沒能擋住分手。
我和她相遇可以說是緣分，只是一次旅行就把我們牽到了一起。我以前不相信陌生人之間的邂逅會發生愛情，不過遇到她之後，我信了。我們剛認識時就像久別重逢的老友一樣，很有默契，有很多共同話題，分別之後依舊在密切聯繫。
我不知道是我先愛上的她，還是她先愛上的我，認識一個月之後，她邀請我去她的城市玩，我毫不猶豫答應了。這件事我早就想做了，只是一直沒有找到合適的理由。我覺得她主動了，我不能辜負她的主動，只有全力配合才對得起她。
我到了之後，她去車站接我，離很遠就衝我招手，臉上帶著笑，看得出來她很開心。她帶著我逛了她平時喜歡去的地方，我們聊了很多，似乎有一雙無形的手在將我們拉近。那天，我們戀愛了。
她說對我的感覺很奇妙，從來沒有對任何一個男人有過這種感覺，就是覺得應該和我在一起，應該和我戀愛。
週末兩天很快結束了，分別的時候很不捨，她一直拉著我的手，我能感覺到她不想讓我走。我也想留下來，可是，內心僅存的理智告訴我不能衝動，要先回去工作，感情的事，慢慢來。
戀愛之後，我沒到週末都會去找她，一起做我們喜歡的事。每次分別時都依依不捨，我決定了，我要找個合適的機會辭職，去到她身邊和她一起生活。可是，這個決定總是被我忽略，不知不覺兩年過去了，我沒辭職，我們依舊是異地戀。接著，問題就出現了。
我不知道是因為她等不來我去和她一起生活，還是因為什麼，她不信任我了，而且脾氣變得很不好。之前我們身處異地時，她從來沒有懷疑過我什麼。可是，兩年之後，週末我去找她時還好，平時就很糟糕了。我和同事聚餐她會懷疑，我和同事一起出差她會懷疑，哪怕我們整個公司去團建，她依舊懷疑我背叛她，欺騙她，怎麼解釋都沒用。
如果她只是單純的懷疑我倒還好，但每次都會帶著情緒，每次都會跟我吵架。我真的被她弄得提心吊膽，有時候她脾氣太大了就拉黑我，不理我，我不放心她，就連夜跑去找她。一開始是這樣，不過到後來就演變成鬧分手了。
每次她要跟我分手，我都會去挽留，想盡各種辦法去挽留。我覺得再這樣下去不行，就準備辭職去找她。但是她聽了之後，不讓我辭職，說我們之間有了隔閡，在一起生活只會讓隔閡更深。我不敢違拗她的意思，就乖乖聽命不辭職。可是，問題並沒有因此消失，還是不停地鬧分手。
我真的不知道她怎麼了，變得越來越無理取鬧，之前是我不工作時跟我鬧，到後來我工作時她還跟我鬧。有一次我工作上出現失誤，被老闆喊去談話，很糟心。結果她還是跟我鬧，我就一時衝動告訴她，“分手吧！我太痛苦了，受不了你這樣！”她答應地很爽快，說，“好！分手！”
不過，一分鐘之後我就後悔了，急忙去找她，跟她及時我是因為在公司受氣了，太沖動了。解釋了半天才挽回愛情，可是，那之後，我們的愛情就急速下滑。她再跟我提分手時就不鬧了，而是說完分手就消失，雖然沒把我拉黑，但是我找不到她。
一連幾個月見不到她，我心裡很痛苦。我不明白這樣算什麼，就想讓她給我個痛快。於是，她把我拉黑了，從此我們之間就失聯了，之後再也沒有相逢。
我們的愛情，在轟轟烈烈中開始，在分分合合中結束，感覺就像一場夢一樣，很痛苦，很無奈。我始終想不通她到底是怎麼想的，或許，是我的錯誤太多了吧！
東林夕亭情感建議：
就像我們開頭說的，愛情會出現各種糟糕的可能性。比如這個讀者的愛情，他戀愛之前沒想過各種糟糕的可能性，戀愛之後更是沒有，只是先入為主認為兩個人是緣分，帶著美好的期待去戀愛。結果，因為沒有任何應對問題的心理準備，所以問題來了，他不知如何應對，讓愛情變成了煩惱。
異地戀本身就不穩定，而他們之間非但沒有等待異地戀結束的耐心，而且沒有為結束異地戀付出切實的行動，所以，他們的分手，是註定的。分手後又複合了，不等於不會再分手了，註定分手的愛情，早晚會分手，你留不住的。
如果你能認識到有些愛情是留不住的，那你就會明白：有些愛情，沒必要挽回，不然只會自尋煩惱。註定留不住的愛情，就算你一次次挽回成功，那也只是暫時的粘合，沒辦法讓愛情破鏡重圓。你可能不想接受這個事實，但是你的愛情分分合合之後還是分手了，就印證了這個事實。
處理愛情矛盾本身就是一件費心費力的事，如果你總是處理不好，矛盾總是反反覆覆出現，這本身就是煩惱。對待感情的煩惱，要麼你去把它解決掉，要麼你就放棄，不然，只會有更多的煩惱，而且是自尋煩惱。