《七龍珠》
多少年輕人的童年
箇中人物一身身勁爆的肌肉
也著實讓許多健身愛好者羨慕不已
特別是龜仙人
一把年紀卻肌肉超凡
但你絕對想不到
現實中，居然真的有這樣一位大師！
Nhon Master Ly
今年54歲
美國籍越南血統
現居住於聖地亞哥
體重154磅-170磅
穿上衣服就是普通的鄰家大叔
脫下衣服卻讓人驚歎不已
驚人的圍度
和刀刻般的腹肌
讓人不禁感慨：
這怎麼可能是54歲人的身材？
作為一位職業選手
“龜仙人”老師也是戰果累累：
2013 NPC南加州第1名和全場冠軍
2013 NPC西海岸經典中量級第2名
2013 NPC世界盃第1名
2015 NPC西海岸經典中量級第1名
2015 NPC全國大師賽50中量級第1名
2015 NPC全國次中量級第5名
2016 NPC全國大師賽40中量級第3名
2016 NPC全國大師賽50中量級第2名
和小鮮肉站在一起
也絲毫不落下風
咱們都知道
男人年齡越大，睪酮水平越低
耐力、體力
都多少表現出力不從心的趨勢
想要保持這樣的肌肉量
背後的付出的艱辛可想而知
硬拉，200公斤
槓鈴提拉，身體紋絲不動
54歲，180kg的深蹲
年輕人有多少能做到？
腿舉則足足有半噸！
輔助的這位大哥也很強啊！
極高難度的股二頭肌訓練動作
上斜啞鈴彎舉
後邊的小哥已經懷疑人生了
這樣的強度和準確度
值得我輩學習！
如今
老爺子依然活躍在比賽場上
而且每一次登場
都能得到競爭對手
和場下觀眾的熱烈掌聲
他代表的不是強壯的肌肉
而是一種不放棄、敢於追求的精神
健身是唯一一件
你付出了就會有回報的事情
堅持下去，你就擊敗了時間