消化不好的，可以來嘗試做做這個，山藥助消化，治脾虛~ 準備食材：山藥、胡蘿蔔、黑木耳
首先洗黑木耳，加些許生粉，加水，浸泡一會，要用的時候再洗乾淨
山藥怎麼吃最養人？來嘗嘗這個山藥木耳三色堇吧，滋陰養肺
佚名
消化不好的，可以來嘗試做做這個，山藥助消化，治脾虛~ 準備食材：山藥、胡蘿蔔、黑木耳
首先洗黑木耳，加些許生粉，加水，浸泡一會，要用的時候再洗乾淨
山藥怎麼吃最養人？來嘗嘗這個山藥木耳三色堇吧，滋陰養肺
消化不好的，可以來嘗試做做這個，山藥助消化，治脾虛~ 準備食材：山藥、胡蘿蔔、黑木耳
首先洗黑木耳，加些許生粉，加水，浸泡一會，要用的時候再洗乾淨