哈嘍，大家好。
夏天一到，
身體裡的妖魔鬼怪紛紛出來鬧事。
除了肥和黑，還有油~~！！
頭髮一天不洗就油臭+汗臭。
最近看到過這樣的提問，
頭癢的原因有哪些？
這個問題就要從頭皮發癢的原因說起了，頭皮發癢的原因是複雜多樣的，有個人因素，外部環境，還有洗髮水引起的。
其中洗髮水可能導致頭癢的原因主要有三種：第一種是洗髮水刺激引起的過敏性頭癢。第二種是油膩大量分泌引起的真菌性頭癢。第三種是乾燥性頭癢。
如何區分自己的頭癢類型呢？
一般洗完頭馬上就癢有兩種可能：
第一是洗髮水中部分原料以及雜質對頭皮的滲透和刺激導致的過敏反應產生頭癢。
第二是乾燥性頭癢，比如洗髮水用量過大，或清洗過於頻繁引起的。乾燥性頭癢一般多發在秋冬季節。
當然這兩種頭癢的特徵很接近，對於普通消費者很難去區分是哪一種類型，建議可以先嚐試減少單次洗髮水的用量，並減少清潔頻率，如果依舊沒有緩解，那就需要更換洗髮水了。
同一個洗髮水開始用不癢，用久後變癢又是怎麼回事呢？
這和頭皮真菌有關。頭皮油脂過多時，真菌會大量繁殖。皮脂被分解成遊離脂肪酸滲入頭皮，引起頭皮瘙癢。另外過多的皮脂在氧氣和紫外線的作用下，被氧化生成氧化物也會引起頭皮刺激。
值得注意的是，為了緩解這種現象，一些去屑洗髮水中會特別添加去屑止癢劑，比如吡硫鎓鋅、酮康唑等等。但是這些去屑止癢劑在使用時間長了以後容易對真菌失去控制力，這個時候頭癢又會捲土重來。
怎麼緩解這種症狀呢？
有兩種方法可以嘗試：
第一種是加大單次洗髮水的用量和洗髮頻率。減少油脂在頭皮上的殘留，從而控制真菌生長的環境。
第二種是如果頭皮真菌已經適應了一種洗髮水的止癢劑可以更換另一種去屑止癢劑。這也是有人說洗髮水要經常換的原因。
但這並不是唯一的辦法，也可以選擇一些植物性的去屑止癢成分，比如須松蘿、苦參都有這樣的作用。它們因為成分比較複雜，更不容易被真菌適應。
好了，今天的科普就到這裡了，喜歡的小夥伴可以點贊支持下哦~！