食材：南瓜 35克，香蕉 25克，玉米麵 25克
鍋中加一碗水，南瓜切小丁入鍋煮。切小丁好熟。
煮開後，玉米麵中加些冷水，攪拌均勻。
>>玉米麵是粗的專門用來煮粥的，不是細玉米麵。
倒入鍋中，攪拌幾圈。
煮10分鐘關火，香蕉切丁加入，用勺子再按壓按壓。
清香爽口一碗粥，只要10分鐘
一日五餐輔食
食材：南瓜 35克，香蕉 25克，玉米麵 25克
鍋中加一碗水，南瓜切小丁入鍋煮。切小丁好熟。
煮開後，玉米麵中加些冷水，攪拌均勻。
>>玉米麵是粗的專門用來煮粥的，不是細玉米麵。
倒入鍋中，攪拌幾圈。
煮10分鐘關火，香蕉切丁加入，用勺子再按壓按壓。