最近有一位媽媽留言告訴我們她的煩惱，希望徵求我們的意見幫她解決問題。
煩惱如下：“我和孩子他爸爸平常工作都忙，孩子我們生活在一起，但我們其實沒有什麼時間可以陪伴他，即使在週末的時候，我們也經常需要加班。因此為了讓孩子能夠不那麼無聊且所進行的活動是安全的，我們經常會讓孩子看一些視頻。想著一來孩子可以學點東西，二來看些動畫片對孩子也是有好處的。但最近，我發現自己當初的這個決定是錯誤的。孩子現在已經對電視形成極大的依賴了，電視佔據了他極大的注意力。此外，除了電視以外，他彷彿對一切都不感興趣了，害怕社交、不喜歡外出，對此我應該怎麼辦呢？”
其實此問題也困惱著眾多的寶爸寶媽嗎？只是問題的嚴重性不同而已。對於此問題，筆者認為可以從以下幾方面著手：
寶爸寶媽們別“懶”
孩子性格的養成、習慣的形成和父母的教育息息相關。當孩子還小的時候，他本身是沒有自控力的，且很容易被新鮮事物所吸引。因此此時就需要父母加以引導，但我們不得不承認作為父母的我們有時喜歡偷懶。白天上班累了或是其他原因，不想“搭理”孩子，故當孩子渴望與我們親近時，我們總想轉移他的注意力，讓自己抽出身來。而此時，用手機或視頻的方法總是瞬間見效。於是，我們樂此不疲的用著這個招數，孩子也漸漸地與我們“疏遠”，養成壞習慣。
故，想讓孩子遠離痴迷於手機的習慣，我們不能懶，要多花點時間在孩子身上，專注地陪伴他。
“陪伴方式”參考
其實，我們陪伴孩子在一定程度上與是在與“電視”爭奪與孩子在一起的時間，陪伴得越多孩子自然就越沒有時間沉迷於電視中了。
①外出型
可以與孩子來一場短途的郊遊，既可以讓孩子親近大自然，還有利於拉近彼此之間的關係。
幫孩子們組織一場小型的Party。為聚會賦予小小的儀式感，為孩子營造一個玩樂、交朋友的空間。
②在家
為孩子講故事。從小培養孩子的閱讀習慣，讓他透過書本瞭解世界的無窮，從而形成強烈的求知慾。
和孩子一起養育動植物。讓孩子體會到生命的不易，且在養育的過程中讓孩子培養孩子的責任感。
限制孩子看電視的時間
根據實際情況而言，我們也不能專制到制止孩子看電視。因此我們需要有個折中的辦法，那便是——控制孩子每天看電視的時間，限制單次時長。
2歲以下的寶寶，請儘量不要看電視，如果實在想看，應控制在每天15分鐘以內。
2-3歲寶寶，應控制在每天30分鐘以內。
3歲以上的孩子，每天45分鐘左右為宜。
學齡兒童，每天最多能看一個小時。
必須堅持一個規則：到了規定時間就關閉電視，不再拖延。否則就視為嚴重情況處理，需要接受懲罰。
對於孩子痴迷於看電視這個問題，各位寶爸寶媽還有何高招？歡迎留言告訴我們。