1. 必須編一個故事並在腦海裡演完。
2. 用佳潔士刷完牙，用海飛絲洗頭，然後上床聽鹿晗的歌，心率好好聽。
3. 看看我的支付寶有沒有人給我轉錯了一筆鉅款。
4. 演一部偶像劇。當被虐女主，虐死然後就睡。
5. 精緻女孩。吃維生素。
6. 和正在異地戀的女友說：晚安寶貝我睡了，又堅持過了一天！
7. 對著鏡子看一會自己帥氣的臉。
8. 想事情，各種事情，比如和男神yy什麼的，然後閉眼，睡覺。
9. 睡前必打一把王者榮耀，輸了還睡不著的那種。
10. 看門有沒有反鎖好。
11. 聽歌，告訴自己不要再胡思亂想了。必須這樣才能睡著。
12. 關了燈，在床上滾兩圈，來波儀式把被子撐開再捲起來，然後閉眼。 抱緊毛茸茸的熊熊。
13. 和異地戀三千公里距離的男票說。晚安愛你。
14. 看訪客裡有沒有他。
15. 看看微信有沒有找自己，看看扣扣有沒有人找自己。孤獨感爆棚的人。
16. 和他打電話。聽著他收拾的聲音也踏實。 睡覺前聽不到他的聲音心裡很不舒服。
17. 不上廁所睡不著。
18. 計算到明天起床能睡多久。
19. 看朱一龍的美顏。
20. 當你覺得一個人孤獨的時候就打開電腦放一部鬼片，一會你就會覺得廁所也有人廚房也有人房間也有人。
21. 給手機充電。
22. 想象我未來的男朋友長什麼樣子，是不是個瞎子。
23. 打開網易雲，定時關閉。聽歌入睡。
24. 塗唇膏。堅持了好多年了，塗再幹的口紅、天氣再幹燥的時候嘴上都不會有死皮。
25. 手機充電，必須醒來是滿電。
26. 裹著床單扮公主。
27. 用手機刷微博，因為微博可以做夢。
28. 喝水。必須喝水。