快節奏的現代社會,
讓“慢”成了一種奢侈,
而在我們嘆息的時候,
古人們卻早就過上了讓人羨慕的慢生活。
這種慢生活不是無所事事,
而是與天地花鳥為鄰,
與琴棋書畫為友,
靜觀萬物,靜觀己身。
“平平淡淡從從容容才是真”,
願你的人生,
和古人一樣雅緻、自在、從容。

小 酌
《月下獨酌》
李白
花間一壺酒,獨酌無相親。
舉杯邀明月,對影成三人。
月既不解飲,影徒隨我身。
暫伴月將影,行樂須及春。
我歌月徘徊,我舞影零亂。
醒時相交歡,醉後各分散。
永結無情遊,相期邈雲漢。
《玉樓春》
李清照
紅酥肯放瓊苞碎,
探著南枝開遍未,
不知蘊藉幾多香,
但見包藏無限意。
道人憔悴春窗底,
悶損闌干愁不倚,
要來小酌便來休,
未必明朝風不起。
《問劉十九》
白居易
綠蟻新醅酒,紅泥小火爐。
晚來天欲雪,能飲一杯無?
《雪夜小飲贈夢得》
白居易
同為懶慢園林客,共對蕭條雨雪天。
小酌酒巡銷永夜,大開口笑送殘年。
久將時背成遺老,多被人呼作散仙。
呼作散仙應有以,曾看東海變桑田。
鳥語花香,
約二三知己小酌數杯,
閒庭信步,
看雲捲雲舒,花開花落,
何等愜意之事。


品 茗
《山泉煎茶有懷》
【唐】白居易
坐酌泠泠水,看煎瑟瑟塵。
無由持一碗,寄與愛茶人。
《東亭茶宴》
【唐】鮑君徽
閒朝向曉出簾櫳,茗宴東亭四望通。
遠眺城池山色裡,俯聆弦管水聲中。
幽篁引沼新抽翠,芳槿低簷欲吐紅。
坐久此中無限興,更憐團扇起清風。
《汲江煎茶》
【宋】蘇軾
活水還須活火煮,自臨釣石取深清。
大瓢貯月歸春甕,小杓分江入夜瓶。
雪乳已翻煎處腳,松風忽作瀉時聲。
枯腸未易禁三碗,坐聽荒城長短更。
《與趙莒茶宴》
【唐】錢起
竹下忘言對紫茶,全勝羽客醉流霞。
塵心洗盡興難盡,一樹蟬聲片影斜。
《嘗茶》
【唐】齊己
石屋晚煙生,松窗鐵碾聲。
因留來客試,共說寄僧名。
味擊詩魔亂,香搜睡思輕。
春風霅川上,憶傍綠叢行。
漫步溜達著,
尋一家茶館坐下,
泡一杯清香的綠茶,
靜靜地欣賞著熙熙攘攘的行人,
徹底放鬆身心。


讀 書
《冬夜讀書示子聿》
【宋】陸游
古人學問無遺力,少壯工夫老始成。
紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。
《勸學》
【唐】顏真卿
三更燈火五更雞,正是男兒讀書時。
黑髮不知勤學早,白首方悔讀書遲。
《觀書有感二首·其一》
【宋】朱熹
半畝方塘一鑑開,天光雲影共徘徊。
問渠那得清如許?為有源頭活水來。
《觀書》
【明】于謙
書卷多情似故人,晨昏憂樂每相親。
眼前直下三千字,胸次全無一點塵。
活水源流隨處滿,東風花柳逐時新。
金鞍玉勒尋芳客,未信我廬別有春。
時光流逝,歲月不言,
朝賞千篇,暮讀萬卷,
古今中外盡在心間。
生命在書墨中渲染,
這種隨心愜意的時光
彷彿古人隱居一般悠閒自樂,
沉醉不拔。


賞 花
《和御製賞花釣魚二首》
【宋】 王安石
蔭幄晴雲拂曉開,傳呼仙仗九天來。
披香殿上留朱輦,太液池邊送玉杯。
宿蕊暖含風浩蕩,戲鱗清映日徘徊。
宸章獨與春爭麗,恩許賡歌豈易陪。
賞花至湖上
【宋】 陸游
吾國名花天下稀,園林盡日敞朱扉。
蝶穿密葉常相失,蜂戀繁香不記歸。
欲過每愁風盪漾,半開卻要雨霏微。
良辰樂事真當勉,莫遣匆匆一片飛。
《應制賞花釣魚》
【宋】歐陽修
終闕晨霞照霧開,輕塵不動翠華來。
魚遊碧沼涵靈德,花馥清香薦壽杯。
夢聽鈞天聲杳默,日長化國景徘徊。
自◇擊壤音多野,帝所賡歌亦許陪。
《桃花庵歌》
【明】唐寅
桃花塢裡桃花庵,桃花庵下桃花仙;桃花仙人種桃樹,又摘桃花賣酒錢。
酒醒只在花前坐,酒醉還來花下眠;半醒半醉日復日,花落花開年復年。
但願老死花酒間,不願鞠躬車馬前;車塵馬足富者趣,酒盞花枝貧者緣。
若將富貴比貧賤,一在平地一在天;若將貧賤比車馬,他得驅馳我得閒。
別人笑我太瘋癲,我笑他人看不穿;不見五陵豪傑墓,無花無酒鋤作田。
《醉花陰》
【宋】李清照
薄霧濃雲愁永晝,瑞腦消金獸。佳節又重陽,玉枕紗廚,半夜涼初透。
東籬把酒黃昏後,有暗香盈袖。莫道不銷魂,簾卷西風,人比黃花瘦。
慢下來,
去聽一朵花開的聲音,
去看花朵上的蜜蜂嗡嗡採擷的歡快;
慢下來,
去傾聽早晨的第一聲鳥叫,
去看升起的第一縷朝霞。
在慢的時光裡去感受這些美,
把靈魂沉靜安放其中,
自能養就心中一段詩意。


泛 舟
《臨江仙》
【宋】蘇軾
夜飲東坡醒復醉,歸來彷彿三更。家童鼻息已雷鳴。敲門都不應,倚杖聽江聲。
長恨此身非我有,何時忘卻營營?夜闌風靜縠紋平。小舟從此逝,江海寄餘生。
《昭君怨·詠荷上雨》
【宋】:楊萬里
午夢扁舟花底,香滿西湖煙水。急雨打篷聲,夢初驚。
卻是池荷跳雨,散了真珠還聚。聚作水銀窩,瀉清波。
《山居秋暝》
【唐】王維
空山新雨後,天氣晚來秋。
明月松間照,清泉石上流。
竹喧歸浣女,蓮動下漁舟。
隨意春芳歇,王孫自可留。
《池上》
【唐】白居易
小娃撐小艇,偷採白蓮回。
不解藏蹤跡,浮萍一道開。
駕一葉人生的輕舟,
穿越了“萬重山”之後,
又是什麼呢?
那便是一馬平川了。
把前行的速度放慢下來,
輕搖槳櫓,悠哉遊哉,
高聲吟唱,
那兩岸的風景,
竟如此的搖曳生姿。


垂 釣
《江雪》
【唐】柳宗元
千山鳥飛絕,萬徑人蹤滅。
孤舟蓑笠翁,獨釣寒江雪。
《小兒垂釣》
【唐】胡令能
蓬頭稚子學垂綸,側坐莓苔草映身。
路人借問遙招手,怕得魚驚不應人。
《觀游魚》
【唐】白居易
繞池閒步看魚遊,正值兒童弄釣舟。
一種愛魚心各異,我來施食爾垂鉤。
《臨洞庭上張丞相》
【唐】孟浩然
八月湖水平,涵虛混太清。
氣蒸雲夢澤,波撼岳陽城。
欲濟無舟楫,端居恥聖明。
坐觀垂釣者,徒有羨魚情。
一篙一櫓一孤舟,
一個漁翁一釣鉤。
將其身融於大自然之中,
達到物我兩忘的境界,
那更是一種人生享受。