昨天晚上，孩子拿著我的手機看天氣，說“媽媽，明天要出太陽啦，晚上可以去樓下玩梭梭板嗎？”看著孩子手舞足蹈的，也不由得笑了起來。
太陽公公就像一個羞澀的小姑娘，躲在雲層裡面不肯露臉。想著孩子晚上要外出玩耍，巧姐心裡也有點擔憂了，這種天氣咳嗽的孩子是翻倍的增多，大部分原因是空氣中的粉塵和細小顆粒搗的鬼。
孩子因為吸入過多空氣中的粉塵和細微顆粒，而導致的呼吸道和肺部感染的新聞層出不窮，每次孩子玩耍回來都髒乎乎的，臉蛋黑了，頭髮上也有一層灰，尤其是鼻子裡頭黑漆漆的，我可擔心了。
巧姐有個食療方止咳清肺的效果比較好，一起來看一下具體操作~
食療方步驟
1
川貝洗淨用清水浸泡，羅漢果洗淨去外殼備用。
2
梨削掉外皮切小塊，放入鍋中，填滿水。
3
蓋好蓋子，開大火。
4
待水快開時，把之前浸泡好的川貝和羅漢果肉放入料包中。
5
水開後將料包投入鍋中，改小火燉20分鐘。
藥食同源
羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，此外還有潤腸通便的功效。川貝味甘苦性涼，入肺經，具有清熱化痰、潤肺散結的功效。
二者與梨配伍，有潤肺止咳、化痰平喘的功效，效果十分顯著。
此方對於霧霾引起的生痰、燥熱咳嗽都是比較適用。因羅漢果是性寒，如果孩子體寒或者正當風寒感冒咳嗽的話就不適用的。
如果觀察孩子是有黃色鼻涕、舌苔呈現厚膩發黃或者發紅的情況，就是風熱咳嗽的症狀了，或者孩子長期有痰，此時便可以給孩子食用此食療方子了。