成都學子,預祝金榜題名!——北大研究生教你如何應對高考

古語有云:“人生四幸——他鄉遇故知、久旱逢甘霖,洞房花燭夜、金榜題名時”。

自1977年以來,每年的6月7日至8日皆是無數學子圓夢學府、實現抱負的契機。

天府之國,自古洞天福地,培聖育賢,可謂“江山代有才人出”。

時至今日,對於數以萬計的成都學子而言,豈能放過如此這番“鯉魚躍龍門”的人生良機呢?

平和心態,張弛有度

“心態決定命運,細節決定成敗”——對於長期高壓下的學子們,神經猶如緊繃之弦。在此,建議大家嘗試放平心態、張弛有度——否則,過度緊張,則易患得患失、優柔寡斷;過度鬆懈,則易忽視細節、功虧一簣。

人生無處不青山,高考只是絢爛人生中的一道風景而已,願泰然處之,倘若一步到位自然是好事,如果暫有遺憾亦可通過考研彌補。據瞭解,絕大多數高考狀元均能寵辱不驚、波瀾淡定,心理戰上早已先贏一著。

睡前記憶,推動睡眠

清淡飲食,淡雅之旅

考試期間,希望大家清淡飲食、清新作息——例如,先放下濃郁美味的火鍋等等,切忌辛辣,畢竟考場上拉肚子是最難堪的尷尬局面。同時,清淡食物有助於保持頭腦清晰,最大程度地提升考試狀態。可以吃個雞蛋補補鐵,同時喝下一杯牛奶,這將助力考場上的你攻堅克難。

衝個快澡、全身通電

一曲樂符、悠揚考場

每晚睡前,一曲音樂能讓你安詳入眠。班得瑞的輕音樂、克萊德曼的鋼琴曲,均屬上乘之作、同為不二之選。在悠揚的樂曲聲中,緊張疲憊的心宛如步入幻境,不知不覺間進入夢鄉,進而推動自己次日步入考場後快馬加鞭、馬到成功。

考前一手,提前狀態

建議提前準備好數道選擇題。考試當天於進入考場前,權當練手,如此這般,將有助於預熱頭腦活動、加速思維運轉,以便使得自己在考試中以最快速度進入狀態,從而贏得先手、搶佔先機——好的開頭,意味著成功的一半。

全局統籌、重點突破

步入考場、打開試卷後,建議先通覽整體、不必糾纏局部。唯有實現全局把握、才能做到了然於胸。在對試卷總體有了大致把握後,應對時間的大致分配做到心裡有數。答題過程中,應遵守循序漸進、由易到難的步伐節奏。遇到“攔路虎”時,切不可亂了方寸、因小失大,若一時實在不知從何下手,建議先跳過難題,稍後回頭再進行突破。

不通往來、堅持到底

高考是青春的考場,考完一科就徹底放下一科,千萬不可念念不忘。考試間隙,與同學之間,切不可就自身答案互通往來,務必堅信“真理掌握在自己手中”。與此同時,無論某科再難再易,務必一鼓作氣、堅持到底。唯有如此,筆落生花之日,方為勝者歸來之時。

成都秀麗,流連忘返,登高而中

龍泉山

“四時花不斷,八節佳果香”——自古以來,龍泉山作為蜀郡的知名避暑勝地。山清水秀、鳥語花香,實在是“望峰息心、窺谷忘反”的絕佳之所。

金龍長城

俗語有曰:“不到長城非好漢”——隨著金龍長城蜿蜒盤旋,龍泉山水風景盡收眼底,“會當凌絕頂、一覽眾山小”的恢宏氣概瞬間韻出丹田。即將走上考場的你,面對此情此景,只需放聲吶喊:敢問天下,捨我其誰?