減肥也可以吃的蒜蓉蒸雞胸 佚名 2018-05-31 10:19:32 橫著放雞胸，橫切幾條有深度的花刀 背面也同樣深但不切斷正反切完後刀豎過來切厚片每片上都有花刀，片大的再片成大塊 大雞塊比雞丁大黑胡椒適量+2勺蒸魚豉油 拌勻再加入適量生粉揉好，密封好冰箱冷藏一夜往鍋裡倒油一頭蒜，顏色炒至焦黃出蒜香就關火肉倒出來再放一勺蒸魚豉油鋪上炒好的蒜末，蒸鍋水開後再把雞肉放進去蒸5分鐘關火再燜5分鐘 蒸好之後肉質鮮嫩非常滑口，超級好吃 相關文章: 為遏制疫情意大利採取激進措施，旅遊業遭受重創 視覺化英語圖集：過目不忘單詞passage（詞頻 17008） 山西襄汾：春日梯田美如畫 無腿“輪胎哥”42年用輪胎當雙腳，3年一套用壞14套輪胎！ 小夥點特價菜相親失敗給餐廳差評！老闆千字怒懟：你這還想娶媳婦 70多歲老人往返40多公里乞討一口飯 為何狀元后代淪為乞丐呢？ 祁連山遇見土豪牧民：家有牛羊上千只，全家卻擠5平米茅棚 外國爭搶申請飼養的大熊貓，馬來西亞卻因這個原因，要求退貨？ 中國十大月餅分類，哪種是你的最愛？ 秦嶺深處的8條千年古道，去一次相當於玩轉了整個陝川甘！ 我喜歡蘋果的那一抹紅，總是在我最需要的時候，給味蕾脆甜的驚喜 楊丞琳線上開唱，丈夫李榮浩力挺，二人合力引150萬歌迷在線觀看 李晨終於憤怒發聲，卻只替自己澄清和辯解，隻字不提女友范冰冰！ 江西十大明星：圖3華語樂壇甜歌天后，圖6實力派演員圖9國民賢妻 老照片：1979年阿富汗戰爭 拳王鄒市明眼光真毒，冉瑩穎為他生倆兒身材更火辣！ 中國最具科技感的建築，你能列舉幾個 曾被曝家暴如今高調秀恩愛，小S被嘲假幸福，網友關注點卻在這？ 鯡魚罐頭也就那樣兒吧，我們國家臭臭的東西多了去了，真香 韓月喬，八十年代電影明星裡的沙海珍珠，她的美歲月永遠也帶不走 常州有條365公里長的彩虹路，愛情怎麼玩套路 在熱高樂園的叢林世界裡與你一起翻天覆地的尖叫 陝西小夥創業18年，養殖“稀罕物”一個比一個“稀缺”，看是啥 高中畢業父親去世，為了7個弟妹他放棄參加工作，如今80歲不後悔 回農村砸30萬給父母建房，朋友勸我建房不賭氣，建了空置也無意義 紹興魯迅故里偶遇烏篷船中酒娘，那深情的眼神，酒不醉人人自醉 那些活躍在熒屏上的動物明星，你真的瞭解它們嗎？ 男女臥底美國監獄，叫天無應叫地不靈 娛樂圈最具人氣的90後女演員排行，李沁墊底，迪麗熱巴第二 航拍安徽蕪湖響水澗：油菜花開遍地“黃” 令人期待的四部劇，最後一部一定要追！ 全國最短命的直轄市，成立才10個月就被取消了 樸信惠胖了就像樸大媽？穿白紗裙亮相，網友：至少她是天然臉！ 貴州丹寨：“訂單吊瓜”助力脫貧增收 8位網劇大火的小仙女，趙露思沈月張天愛的劇你們肯定都看過 百歲老奶奶的愛情故事，95歲愛上61歲老漢，幸福生活6年了 改革開放40年——邊陲小鎮變身繁華口岸城市 林更新趙麗穎新劇海報流出，延續星月神話讓無數劇迷們尖叫 江西寶媽懷孕期間痴迷毛線編織，為孩子織了一屋的玩具 努比亞Z17mini紅藍高清美圖賞 能拍照也要有顏值