樓下的強強媽媽又在大聲的罵著孩子，不用聽也知道肯定是強強沒有好好寫作業，甚至一直抱著手機不放，才引起了媽媽勃然大怒。
強強從小就有些調皮，上學後依然如此，所以強強經常捱打捱罵，雖然他很怕媽媽，但就是不長記性，幾天後又會重蹈覆轍。
相比之下，樓上的田田媽媽對田田的教育似乎更得人心，她平時幾乎不會對孩子大吼大叫，只是在自己心情不好，感到煩躁的時候會把情緒轉嫁到田田身上。
有時會不讓他看電視，有時會制止他出去玩，當然這些情況發生的並不多，總的說來田田應該是很幸福的。
然而實際情況真的如此嗎？父母情緒容易失控，導致他們把負面情緒轉移到孩子身上，這其實是一種精神虐待，比身體虐待對孩子的傷害更大。
精神虐待對孩子的影響有多大？
1、情緒化的父母，會讓孩子受傷
每一位父母都應該學會控制自己的情緒，因為一旦父母的情緒爆發，很容易在瞬間失去理智，這對孩子而言絕對是極大的災難。
因為在這個瞬間，父母和孩子的血緣關係，和孩子之間的親情會蕩然無存，在父母的腦海裡只是想要立刻宣洩出來心中的負面情緒。
孩子處於生物鏈中最底端的位置，父母從其他任何場合所受到的委屈和怒火，都會不由自主的發洩在孩子身上。
這也是我們所說的踢貓效應，我們無意中會把自己的壞脾氣向最弱小的一方發洩。
所以才會出現父母發生爭執，受傷的是孩子，父母被領導批評，受傷的是孩子，父母被他人不解，受傷的還是孩子這種普遍現象。
2、有情緒化的父母，就會有情緒化的孩子
不同的家庭氛圍會培養出不同性格的孩子，如果孩子在充滿關愛，充滿尊重的環境下成長。
那麼孩子就會變成一個有愛的人，他們會盡量保持穩定的情緒，同時具有良好的情緒調節能力。
如果孩子生活在充滿著爭吵，父母經常無緣無故發脾氣的環境中，那麼必然會導致孩子受到潛移默化的影響，在不知不覺中也變成和父母一樣的人，不是傷害自己就是傷害他人。
當父母質問考試成績不理想的孩子為什麼不去死時，也許孩子真的會從高樓一躍而下。
當孩子向父母說：如果你們再吵架我就跳樓時，如果父母選擇忽視，孩子真的有可能選擇自殺。
孩子是敏感的，他們的人格在7歲左右就會形成，所以從小為孩子營造一個好的生活環境，對他們的一生都會有有利的影響，反之只會讓
孩子變得暴力，或者自暴自棄。
3、有情緒化的父母，會成為孩子揮之不去的噩夢
陳喬恩是一位挺有觀眾緣的明星，因為她有著一張娃娃臉，特別是笑起來的樣子特別清純甜美，非常有治癒力。
但就是這樣一個在我們看來特別容易相處的人，在綜藝節目《旋風孝子》裡卻讓我們看到了她不為人知的另一面。
因為小時候母親對她管教極為嚴格，甚至經常棍棒教育，似乎母親想要把自己所揹負的一切壓力和不滿都發洩在她的身上。
這導致了陳喬恩喜歡獨處的個性，她不願意和他人敞開心扉，把自己包裹的非常嚴實，讓他人無法靠近。
周國平在《不想長大》中說：孩子的心靈遠比我們所認為的細膩得多，敏銳得多，我們千萬不要低估。
不要輕易傷害孩子，更不要讓孩子成為自己宣洩情感的垃圾桶。因為父母可怕的樣子，孩子會記住一生，對他們的成長極為不利，宛如噩夢般揮之不去。
父母為什麼會向孩子轉移消極情緒？
1、童年生活的影響
如果父母的童年是在自己父母的精神虐待下度過的，那麼他們便會把這種消極情感代入到自己的情感體系。
他們會成為自己父母的翻版，用錯誤的教育方式對待自己的孩子。
2、排解自己的消極情緒
我們每個人都會產生不良的情緒，一旦發現自己深陷其中，就應該尋求合適的方法及時排解。
但是很多父母卻會把孩子當成出氣筒 ，因為這是最簡單有效又保險的方法，至少在父母看來孩子不會記仇。
父母應該如何調節自己情緒？
1、學會弱化情緒
我們經常會發現自己容易陷入情緒的死衚衕，也就是我們越去想那些讓自己不開心的事情，自己越會不開心。
這會形成一種惡性循環，對解決自己的情緒問題沒有絲毫的幫助。
這時我們不妨選擇遠離不良情緒，儘量不去想它，不要去回憶它，甚至可以刻意的逃避，儘量讓這種不良情緒越來越弱化，最終導致被我們遺忘。
2、轉移注意力
當我們發現自己有不良情緒的時候，可以嘗試著轉移我們的注意力。
不要總是陷入負面情緒無法自拔，而是可以多想一些讓我們感到開心或者是有興趣的事情，以此來轉移自己的注意力。
比如讀一本自己喜歡的書，看一部自己愛看的劇，或者是去逛街購物，去運動健身，總之努力的讓自己投入到感興趣或者有意義的事情中。
這樣我們的注意力就會被轉移，自然而然的會從負面情緒中走出來。
3、調整自己的認知
學會從不同的角度看問題，也許就會得到不同的感受。
因為最終導致我們情緒產生的並不是事情的本身，而是我們對這件事情的認知程度，正如同一件事情人們的看法不同，就會得到不同的體驗一樣。
嘗試著用樂觀積極的心態去面對問題，也許會發現在那些不好事情的背後，會有光明在迎接我們。
所以儘量跳出自己固有的思維侷限，用不同的眼光去挖掘事情的本質，或許能夠豁然開朗。
千萬不要在自己有情緒的時候打罵孩子，儘量深呼吸讓自己冷靜，或者轉身離開這個有可能發生不良後果的環境，不要和孩子面對面。
等到自己心平氣和之後，再出現在孩子面前，這時一定會發現其實孩子一直那麼可愛，只是自己的情緒不同而已。
