彭時堅
每個人都有不同的家庭環境、成長環境、價值觀。疑心是一種不自覺的不信任行為，跟個人經歷有很大的關係，當一個人很容易懷疑別人對他有看法的時候，這個人可能是疑心病比較重，不容易相信自己，也不容易相信別人。
1.
小時候經常受打擊,從小受欺負,缺乏安全感。很多孩子從小缺少母愛的關懷,父母對其太過嚴厲,...
2.
情感受到刺激,精神創傷太大。很多年輕女性,童年的時代很容易相信一個人,...
3.
情緒鬱悶,思想極端。很多思想極端的人,性格比較固執,想法比較多,很容易鑽牛角尖,...
4.
曾經遇到過很多勾心鬥角的壞人。當人在這個社會上生存,職場上難免會有些勾心鬥角
人與人之間需要互相交流，漸漸構成一個和諧的社會。疑心不是天生的，也不是不可改變的，只需要真心換真心，信任換信任。有疑心病的人很難相信別人，如果是很重要的人，一定要有耐心去引導，會逐步建立新的信任體系
健康一點說
所謂“疑心病”通常是指生性多疑。
生性多疑的人常常會通過主觀想象把生活中發生的對己不利的偶爾事件當作有意為之的必然事件，或把生活中發生的對己不利的若干孤立事件當作彼此之間有聯繫的必然事件，甚至把生活中發生的正常事件從不利於自己的角度進行判斷，將其當作精心策劃的必然事件，從而把別人的無意當作故意，甚至把善意當作惡意。
生性多疑容易在以下兩種情況下發生：
對某人有成見、偏見
在這種情況下，只要有人搬弄口舌，或者發生了可以理解的誤會，或者遭受了相關的挫折……就常會“疑心生暗鬼”，以主觀想象代替客觀現實，越疑越像，越像越疑，結果導致憤恨心理甚至報復心理；
對負性刺激過於敏感、過於提防
在這種情況下，常會不分對象地隨意懷疑別人，把別人的一舉一動與自己的利益掛起鉤來，懷疑這個，懷疑那個，提防這個，提防那個，唯恐稍有疏忽而使自己蒙受損害。
要改變生性多疑，可嘗試以下措施：
消除成見
對人有成見，就必定會戴著有色眼鏡去猜測人的一舉一動，並將其納入成見的軌道，與自己的成見對號入座，這樣，無端懷疑必然滋生，如果消除成見，客觀地看待人的行為，則就能進行冷靜的分析，實事求是地處理各種刺激性事件；
主動交心
如果自己的懷疑存在由誤解和搬弄口舌引起的可能性，則應及時與懷疑對象開誠佈公地交換看法和意見，這樣就能使人相互理解，誤解就會消弭，搬弄口舌時有可能出現的不實之詞也會不攻自破，從而使人釋然；
胸懷寬闊
心胸狹隘，就會容不得別人的冷淡、議論，如果時時事事都耿耿於懷，就無法輕鬆地生活，因而大可不必處處介意別人對自己的言行與表情，只要胸懷寬闊，凡事灑脫一些，對人不斤斤計較，不處處苛求，待人以善、以情，勢必會受人尊重、受人喜愛，這樣，即使有隔閡也容易消除，也就不會疑心重重了。
祿福子
因為我們內心分別、執著、猜疑、質疑、懷疑的念頭太多了。
