這早餐我常給孩子做,蓬鬆香甜,簡單省事,三兩下做一鍋解饞頂飽

人不管走到哪一步,總得找點樂子,想一點辦法。是的,美食就是我找的樂子,想的辦法!小談食刻和你一起認真對待吃下的食物。


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饅頭是北方人的主食。在山東我吃了4年的饅頭,那個緊實感,至今都難以忘卻,南方人吃饅頭都是當作早餐,沒有說一日三餐都吃饅頭的,離開北方以後,偶爾想吃饅頭了,都是自己動手做,慢慢的發現,其實早餐做饅頭吃,還是相當省事的。

做的饅頭的多了,我突然發現,它其實和米飯一樣,可以變換著花樣。我把饅頭這樣做,兒子的最愛,每次蒸一籠都吃撐,學會不用去早餐店吃。在製作饅頭的過程中,麵粉其實可以添加相當多的食材,比如說紫薯、南瓜、雞蛋,這些都可以改變最終的口感,讓饅頭吃起來不會那麼的單調。


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我做的時候喜歡放上一點南瓜,然後改變一下它的形狀,這樣的饅頭看起來,就顯得有胃口多了。其實在歷史上,也沒有說饅頭就必須是方形,就連饅頭的來歷,大家也是道聽途說,認為是諸葛亮用祭祀水神的時候發明的,至於是不是這樣,那就無從考究了。

接下來我用麵粉給大家做一道早餐,花朵饅頭,這早餐我常給孩子做,蓬鬆香甜,簡單省事,三兩下做一鍋解饞頂飽。之前說到早餐吃饅頭省事,其實是有原因的,做饅頭的時候你可以把饅頭提前一天發酵,早上醒來,直接加工,上籠就可以蒸,比你熬粥還簡單。


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花朵饅頭,用的主要配料,和做普通的饅頭有些不同,它需要用到南瓜,還有白糖,南瓜蒸熟透和上面團,它的顏色就會改變,利用這種特性,做一個有顏色的饅頭,而且還帶有淡淡的甜味,是不是像花一樣好吃呢?


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【花朵饅頭】

食材準備:小麥粉半碗、酵母、老南瓜1塊

輔料:白糖2勺

製作過程:

1、準備麵粉半小碗,裝入一個大碗中,用一個小碗,放入溫水,再把酵母放進去把它化開,可以自己多攪拌一下。


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2、麵粉中放入2勺白糖,再把酵母水倒進去,一邊倒需要一邊攪拌,讓它成為絮狀的時候,再用少揉搓成麵糰,讓它發酵。


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3、老南瓜用刀4把它的皮削去,切成大小均勻的小塊,放入蒸籠中,直接用冷水開始蒸,蒸至軟爛,搗成南瓜泥。


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4、醒好的麵糰分為兩部分,第一部分排出空氣,第二部分放入南瓜泥中,加入少許的麵粉,揉搓成圓形。


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5、兩個麵糰,分別揪成小團,把它壓成餅,依次疊在一起,接著把南瓜麵糰,搓成小條,當成是花的花蕊。


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6、用筷子在中間壓一下,開始卷,全部捲起來以後,用刀把它切成兩半,這樣兩朵花就製作完成了,依次全部做好。


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7、蒸籠中墊上蒸籠布,把做好並且醒了得花朵饅頭,放進去開始蒸,大概13分鐘左右,關火燜3分鐘開蓋。這樣就可以吃了。


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食刻tip:

1、饅頭做的時候,按照家裡人數多少來選擇,饅頭第一次蒸的會好吃很多,等到加熱的話,口感就要差不少。

2、和麵的時候,一定要把酵母用溫水泡開,一邊攪拌一邊加水,讓它成絮狀的時候,自己用少揉搓成麵糰,讓它發酵即可。


【本文由“小談食刻”原創,圖片均由本人拍攝。未經許可不得刪改、盜用,侵權必究】


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