195斤俄羅斯小姐姐被霸凌!9個月怒減70斤成人間芭比,網友:這身材,我抗不住啊

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前幾天泫雅在ins上秀出了自己的便當

分量只有手掌大小

低頭看了看自己手中的超大飯盒

又看了看日曆

小IN猛地意識到

又到露胳膊露腿的夏季啦!!

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為了激勵你們自己

今天就來和大家分享一位

18歲、身高177cm、體重125斤的

俄羅斯女孩Madison Rose

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看著這張絕美芭比臉

傲人的🐻圍

你能想象到曾經的她

是個195斤、胖到被霸凌的少女嗎?

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小時候,因為媽媽工作太忙

Rose的大部分童年時光

都是在奶奶家度過的

按道理來說,自己的親孫女

奶奶應該十分疼愛

但Rose的奶奶並非如此

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她從來不親近Rose

甚至拒絕給她喂吃的或做飯

總之,在奶奶家裡的時候

Rose總是餓著肚子

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長時間下來

Rose似乎成了一種心理創傷

導致她每次回到自己家裡

都會暴飲暴食

後來,母親發現了Rose的異樣

瞭解到奶奶的所作所為

便不再把Rose送到她家

可Rose的暴飲暴食習慣,仍舊無法改變

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長時期的無節制飲食

使得Rose的體重蹭蹭上漲

14歲時,她就長到了195斤

在同齡人裡身材格外突出

加上沒什麼自信心

很快就成了學校裡的霸凌對象

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帶有羞辱色彩的字眼

“死肥豬”、“醜姑娘”

像一根根刺那樣扎進了她的心上

上課時那些莫名其妙的紙團

和總是消失的文具

讓Rose的生活變得充滿痛苦與迷茫

“我沒有朋友,還一無是處”

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與此同時,因為過於肥胖

她的身體也出現了一些問題

Rose覺得,不能再這樣下去了

“為了身體健康

以及改變自己的處境

我決定開始減肥”

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首先是飲食方面

Rose狠心告別了平日最愛的熱量炸彈

漢堡、炸雞、烤肉、蛋糕……

每天的熱量攝入

嚴格控制在1200~1600卡之間

合理分配蛋白質和碳水的比例

糖和脂肪儘量不碰

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運動方面

因為體型過壯和體重基數大

Rose無法做高強度的運動

只能每天走步

養成習慣後

也漸漸過渡到了跑步

堅持了半年之後,Rose減掉了45斤

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但Rose覺得

單純跑步+控制飲食,總歸不是長久之計

要想保持身材,擁有玲瓏的曲線

運動訓練必不可少

於是她請了一個私教

專門為自己定製了運動計劃+食譜

每天分別進行30分鐘的有氧和力量訓練

健身房裡

總能看到她汗如雨下的運動背影

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不到3個月的時間

Rose又減下了15斤

從195斤到125斤,減了整整70斤

Rose用自己的實際行動向大家證明了:

你永遠想象不到,胖子瘦下來有多美!

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現在的Rose

腰圍58cm、臀圍92cm

整個人彷彿脫胎換骨

凹凸有致的身材

自信迷人的笑容

讓她看起來更加耀眼

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“感謝那些嘲笑我的人

如果沒有你們

我也沒有辦法下定決心改變自己”

日子一天天變好

Rose漸漸走出了過去的陰影

結交了許多新朋友

偶爾還會一起組隊參加校內運動比賽

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今年1月,還開始了自己第一段戀愛

和男朋友甜甜蜜蜜,羨煞旁人

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在這個社會上

有不少人和Rose一樣

因為“胖”

遭受了各種各樣的羞辱和霸凌

不少人忍不住發問

“胖是原罪嗎?”

依小IN來看

胖不是原罪,偏見才是

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分享這些,小IN並不是想倡導以瘦為美

有人減肥是因為肥胖影響了身體

也有人只是為了追求內心的滿足

在保持健康的前提下

選擇自己喜歡的狀態就是最好的

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最後,小IN衷心希望

大家都能自信、健康地生活鴨!

就像Rose小姐姐所說:

“無論別人怎麼說

只有你才可以定義自己的價值”

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圖片來源/ [email protected]

撰文、編輯/ 一夜暴瘦

責任編輯/ 蜜糖

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