《学习与反思》
——刘长锋
学习是反思的最好方式。
只反思而不学习新的东西，包括知识、方法、观念等，这样的反思是低质量的，甚至无效的。
学习是反思的根基。学而后知不足。不断地学习，就会自然发现自己的短处、不足，从而通过所学达到不断改进自己的目的。改变不良生活习惯，提高思考的能力，提高各个方面。言行举止、衣食住行都在此列。不学习的最大危害就是人始终处于一种自满当状态，对当前的一切心满意足，不如改变，安于现状，永远体会不到探索和新奇的乐趣。
反思于学习是一种原动力。我今天睡无意义的懒觉虚耗了多少时间？我今天的衣着、妆容是否得体？我今天做了几件可以让自己自豪或者有成就感的事情？我昨天的错误今天是否纠正改进了？我今天是否比昨天多知道、多学会了什么？我昨天同样的错误今天还会不会再犯？我今天是否做了什么让身边人感到愉悦开心的事？我今天的饭菜是否比昨天精美、营养？对同样一件事情的处理，我今天是不是比昨天高明……？等等等等，事无巨细，都有改进和提升的空间，都有改进和提升的必要。这些，只有反思了，人才会积极向上，去主动学习新的东西，去做新的尝试，去做新的改变，而不是把时间白白地虚耗。
我之前说过，慵懒，或者懒惰，是一切不幸的根源。原因不外乎二：一是懒惰，懒惰人就不会提升，很难提升，所以一切都会在低层次徘徊，包括生活质量、心情心态、思考层次。二是有反思而好学，人是忙碌的、充实的，少有空闲，所以也不会无端多出很多鸡零狗碎、鸡毛蒜皮小事儿来。人沉浸在所得的快乐中，沉浸在新成就的欣喜中，沉浸在新体验的轻松中，很多问题都会迎刃而解冰雪消融。
生命在于运动，但运动并不仅限于体育运动，人的生活方式、生活习惯、生活态度，也同样需要在“运动”中，通过“运动”，始终保持良好的状态和持续的提升，生活充实而有意义，这，就是快乐的源泉，也是人生的意义。
2020.03.07晨于三一斋
