為什麼心情不太好的時候就會犯心慌病呢?

女媧正神觀音和玲兒


為什麼心情不太好的時候就會犯心慌病呢?

焦慮症,強迫症,抑鬱症患者發作的時候,都是焦慮起來了,會使體內的植物神經紊亂,引發一些軀體症狀,如胸悶氣短,心慌心悸,尿頻尿急等,人體內有很多植物神經,主要分佈在內臟尤其是心臟和腸胃最多,所以人緊張焦慮的時候,最容易出現胸悶氣短,心慌心悸的症狀。

心情不好的時候,就是緊張不安,壓力大,其本質就是焦慮,所以這時出現的心慌就很好理解了。

如果經常的出現心慌的症狀,即便不是焦慮症,強迫症,抑鬱症患者,也是很敏感多疑,缺少安全感的人,需要不斷的修煉自己,讓自己不斷成長,提升自信,平時注意運動,調節生活習慣,飲食習慣,不斷讓自己的狀態變好。


霍體清


心情不太好的時候就會心慌,是因為情緒與內臟相聯繫,特別是與心臟相聯繫。


從根源上講,人的心理活動,會左右情緒的狀態,情緒的好壞會影氣血暢通,氣血運行的狀態又決定了健康的狀況。

《靈樞·口問》說:“悲哀愁憂則心動,心動則五臟六腑皆搖,搖則宗脈感。”意思是說,悲、哀、愁、憂的情緒活動,會讓心神動盪不安,心神動盪不安則五臟六腑皆搖晃不定,從而波及感染到人體各個經脈的運作。


又說:“憂思則心繫急,心繫急則氣道約,約則不利。”意思是說,憂愁思慮則導致心繫急迫,心繫急迫則制約氣道,氣道受到制約則氣流不能舒緩,就會出現心慌、呼吸不暢等情況。

醫學界的實踐也證明了,焦慮是使人壽命減短的最大因素之一。焦慮與抑鬱,緊張和恐懼是相互關聯的,它們對人類的傷害要遠遠超過疾病本身,許多疾病都是來自心慌、焦慮和緊張。心慌、焦慮和緊張的情緒會導致神經系統和內分泌系統的紊亂,使人萎靡不振,由此而造成人體的衛氣失守,引發身體內臟系統和供血機能的紊亂,最終使人體免疫系統效率降低,從而引發各類疾病的入侵。


一個生機勃勃、充滿自信的人,必然體力旺盛,精力充沛,周身煥發出活力和光彩,在這種健康而又積極的精神酶的催化作用下,肌體的各部分器官也就活力四射,效率高漲,他的內分泌器官就會分泌出大量有益健康的元素,各類疾病自然而然地就會遠離。


心理師楊立新


很高興能回答你這個問題!

其實在平常生活當中,我們經常會有兩種心慌病的體現,並且這兩種情況都有共同的特徵:

一、遇到緊急事情時的心慌!

這種心慌伴隨著我們還沒有來得及做準備,就意味著要開始工作了!這時候心情也會特別煩躁,情緒上會出現焦急、焦慮、緊張等!但不要過於擔心,這種心慌是我們下意識的體現,也是腦神經出現暫時的“短路”現象,這時候只要我們挑戰好心態!就能夠很快的消除掉這種現象!

二、肚子餓的時候!

我相信很多人都會遇到這種情況!肚子非常餓的時候,心情會莫名其妙的不好!甚至有時候連別人說的話都聽不進去!更有甚者還會出現罵人的現象!對於這種現象,我認為是飢餓感帶給自己的負面情緒!或者說飢餓使自己的腦細胞供應不上能量所致!這時的我們往往表現出來的想象有:思考不進去、煩、急躁等!對於這時候的我們,只要我們及時的補充好能量!填飽肚子!這種現象就會很快消除!所以說,該吃飯的時候還是得吃飯,不然餓久了還會出現幻覺!


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