真實實拍
你好，月經期偏頭痛十分常見，約有 50% 的女性在其月經週期中偏頭痛發作風險增加。國際頭痛協會將其分為兩種不同的亞型：
1、經期相關的偏頭痛，其發生不伴有先兆，通常在經前 2 天或經後 3 天之內發生，但可能伴有額外的先兆偏頭痛發作，可在月經週期其他時間中發生；
2、另一種為單純經期偏頭痛，不伴有先兆，只在經前 2 天或經後 3 天之內發生。
與普通偏頭痛相比，月經期偏頭痛持續時間更長，更容易復發，且對藥物治療效果更差。這類偏頭痛通常發生在雌激素撤退性出血前的第2天到出血後的第3天。大量臨床觀察顯示，引起頭痛的關鍵原因是人體內雌激素水平的降低，所以在月經整個週期中，隨著我們人體內的激素水平波動，偏頭痛也會規律性地發生。
健康管理師小郭
有部分女性在月經來前兩三天到來的時候，感覺生無可念。常年痛經已經很痛苦了，還會出現偏頭痛，太陽穴附近陣陣抽搐頭痛，嚴重的時候，可能會出現噁心，想吐；或者是有的女性平時就有偏頭痛，在月經期間，偏頭痛加重！
經期偏頭痛是激素在作怪
月經期間的偏頭痛在月經來前兩天，持續到月經來後第三天，這段時間女性的雌激素減少，導致神經傳導系統的血清素減少，促使三叉神經釋放小蛋白質，降低三叉神經的疼痛閾值，加上腦血管擴張，因此產生偏頭痛。
同時月經期間宮內膜分泌前列腺素，讓女性子宮收縮，排出經血，前列腺素也會造成頭部血管收縮，從而引起頭痛！！！
發生月經前後偏頭痛，應該先吃藥
發生月經前後偏頭痛，應該在下次月經來之前，應該遵醫囑先吃止痛藥預防，不要等到頭痛才吃。
有研究證明，頭痛開始發作從腦膜血管傳入腦幹需要40分鐘，如果等到疼痛已經傳入腦幹再吃藥，效果就會很差。而先吃藥，阻斷頭痛，效果更好一些。
飲食上要注意調節
如果發生偏頭痛，要少吃含洛氨酸的食物，比如說奶酪，巧克力，橘子，不要吃冷飲，避免引起血管痙攣，加重頭痛。
同時可以多吃一些增加血清素的食物，比如說牛奶，香蕉，堅果，菠菜等。
預防偏頭痛要平時就保養
- 平時洗了頭髮，一定要吹乾，避免吹風引起頭部血管收縮。
- 適當的運動，可以增強體質。
- 保證充足的睡眠。
石詩史事
如果經常出現經期頭痛，很可能是月經期偏頭痛。
月經期偏頭痛的定義為：在月經期開始的-2至+3天出現無先兆偏頭痛發作，在3個連續的月經週期中至少有2個週期有發作。
月經期偏頭痛可進一步細分為單純月經其偏頭痛或月經相關偏頭痛，取決於偏頭痛是僅在月經期發生還是在其他時間也有發生。
月經期偏頭痛的治療方法取決於偏頭痛發作頻率，對用藥的耐受性，以及月經週期的總體可預測性。
頓挫療法：對於發作不頻繁的偏頭痛，頓挫療法是治療的支柱，即在症狀剛有出現的跡象時給藥治療，以阻止進一步的進展。
短期預防性治療：與所有的偏頭痛類型患者一樣，堅持記錄頭痛日記對於達到最佳治療效果是有幫助的。對於月經期偏頭痛患者，頭痛日記對於確定月經週期的可預測性至關重要。對於月經週期比較規律，但經期偏頭痛通過頓挫療法難以治癒時，在預計月經來潮之前幾天開始預防性治療，可以有效減少月經期偏頭痛的頻率和嚴重程度。
長期預防性治療：理想情況下，對於月經週期不規律，並且頻繁發生月經期偏頭痛的患者而言，長期的預防性治療也是有效的。不過，評估月經期偏頭痛患者最佳長期預防性用藥的相關數據很少，標準的偏頭痛預防性治療藥物成為了此類患者的主要用藥。
建議到正規醫療機構神經內科就診，根據病情選擇合適的藥物進行治療！
