陳晞塬
對於這個問題我覺的得分成兩個部分來說：
第一個部分就是說，成年人的眼睛已經近視了，我們已經近視了，這樣一件事情是無法恢復的，除非你是假性近視它可能會回覆一點，但如果是真性近視的話，是恢復不了的，當然我們可以通過現在比較高科技的手術，去讓你達到一個，標準的這樣的一個健康的視力，可是這樣也是會有一些多多少少的一些風險，我個人是這樣認為的，因為我也是之前考慮過想去作這樣一個手術，後來也是從醫生那邊瞭解到，它也是有一定風險的，時間久了，眼睛的眼底的一些細小的一些疾病會比較多，所以我個人當時就沒有去做手術。我覺得如果你是成年人眼睛近視了，儘量的不要長時間的去看手機和電腦，儘量的多去放鬆一些，然後做一些眼保健操。
第二部分就是未成年人眼睛近視，如果他是真性近視，這個也是沒有辦法恢復的，如果他是假性近視，我們通過一些簡單的一些醫學上的恢復辦法，是可以恢復的，對未成年人已經成為真性近視的人而言，就是我們在學習的過程中，儘量的去放鬆眼睛，儘量的有這樣一個時間去放鬆眼睛，然後眼保健操一定要做的。我們不能說是讓他度數不會在升長，但是我們可以控制它的增長的會慢一些，甚至是可以在一段兒時間裡維持一個度數，所以我覺得這樣一些事情是有必要去做的。
對未成年人而言，不要過早的讓他們接觸的電子產品，因為他們的眼軸還沒有完全的發展好，如果過早的接觸電子產品，對眼睛的傷害是非常大的，比成年人的傷害還很大，而且就現在，社會上大家都提倡要保護未成年的視力，從學校，調查出來了一個數據，是很多孩子，幾乎一個班，至少有一半以上的孩子都是帶著眼鏡，我覺得這個問題一定要引起家長的注意，從小讓他們養成一個愛護眼睛保護視力的這樣的一個意識，而且一定要用眼健康，不要用髒手去搓揉眼睛，定時定量的去做一些眼保健操，而且在飲食習慣上，一定要去多吃一些保護視力的一些食物，尤其是在晚上不管是成年人還是孩子，千萬不敢在不開燈的情況下，去看手機，因為這樣的話，手機屏幕上散發主要的是藍光，會特別的傷害眼睛，很容易造成散光眼的一個情況，所以家長們一定要千萬注意這樣的一個問題，成年人也是要注意的，如果你要玩手機，我們可以開一個小小的檯燈，有一個輔助光源，這樣會很好保護我們的眼睛，至少度數不會再增長，甚至可以不會讓我們的近視眼再次散光。
90後彥彥的vlog
不要長時間盯著手機屏幕，這樣會造成視力疲勞，最好是看一會，放下手機閉上眼睛調節一下。長時間看手機，視力會暫時模糊，不過通過休息調整，問題不是很大。青少年學生儘可能的遠離電子產品，長時間看手機，一是對眼睛傷害很大，二是容易上癮，如遊戲、低俗的畫面等，都會給小朋友們帶來負面的影響！
為了小朋友們的健康，遠離手機！
老高觀天下
