難過的時候哭了之後會開心還是更難受?

Norahs


我覺得,會開心。

人之所以會哭,一定是非常難過、委屈和憂傷。這都是因為很多負面情緒的長期積累,而造成心靈的震顫。

人哭的時候,人體內積蓄的負面情緒會在短時間得到釋放。哭的過程,一定傷心至極。但哭過後,人的情緒得到了釋放,心就會被淡然,心情也會好起來。

哭有積極的作用。如果人長期不發洩,不釋放心中的負能量,很可能會導致身體和精神的崩潰。哭是最好的發洩方式,能夠讓人在短時間找到心理平衡,調整心態。重新振作起來。


興邦88



馬彥兆


人不傷心不落淚,也多會喜極而泣。哭泣,是情緒釋放的一種方式。難過的時候,不要憋著自己,盡情的哭吧。

有一些人見不得別人哭,常會觸景生情、陪著落淚。有人會極力勸阻哭者。遇見人難過哭泣,稍為安撫後,最好的方式是“遞紙巾”。遞紙巾,是幫助別人盡情釋放不良情緒的好方法。

有學者做過試驗,面對兩盆花,每天對一盆花說讚美的話、對另一盆花說難聽的話。一個月後,被讚美的花依然鮮豔、被漫罵的花卻開始枯萎了。“人非草木,孰能無情?”傷心而落淚,釋放了、解脫了,也就舒心、開心了。

人的一生,難免遇見不如意。我們要學會管理好自己的情緒。如果您難過哭泣後,還在悲傷難受,我建議您:再揮灑一次淚水。如果您覺得我的建議不錯,那就請您告訴更多的人。🙏


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