給我家老大控制飲食幾個月了，雖然沒有增長，但是也沒有明顯效果，大家有什麼好辦法嗎？
老大是15年的小羊，從小胃口就好，從來沒擔心他吃不飽過，吃母乳到了倆歲斷奶，後來喝了倆箱子奶粉，以後就全靠吃飯了，而且從小養的糙，沒給正經做過輔食，吃的最多的就是各種雞蛋，好吧，我是個懶媽媽，吃飯不算挑食，也喜歡吃肉，如果桌上有肉也會多吃肉，沒肉的話也一樣吃，麵條吃倆碗，米飯也能吃倆碗，疫情之前58斤，看起來還是很勻稱的，但是一個疫情期間漲了12斤，明顯看出胖來了，我也很無奈，從五月份開始給他控制，讓他吃一個大包子，或者一碗米飯，一碗麵條啥的配著菜，他都喊吃不飽，幼兒園老師也反應不讓他吃第二份飯看起來挺可憐的，老師不捨得，沒辦法啊，為了他的身體健康來講，必須要減肥了！
所以請教大家一下，有沒有好的辦法既能讓孩子吃飽了又能控制著不發胖？這是今年國慶節當天拍攝的
分享到:
