美食精選:雞蛋灌餅,仔姜焗烤雞翅,肉絲炒蒜苗

雞蛋灌餅

美食精選:雞蛋灌餅,仔姜焗烤雞翅,肉絲炒蒜苗


材料:麵粉400克,雞蛋2個,鹽0.5小匙,蔥花適量,生菜2片,麵醬0.5小匙。

做法:

1.熱水和麵,擀兩個餅, 一個大,一個小。

2.大的墊底, 抹上油, 小的扣在上面, 把大的多餘的邊扣在小餅上, 按一下。

3.平底鍋小火,煎餅

4.待起鼓後打入雞蛋。

5.待雞蛋凝固翻面待兩面金黃就起鍋。

仔姜焗烤雞翅

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主料:雞翅

輔料:橄欖油、仔姜、香蔥、大蒜片、小幹辣椒、大料、小茴香、蜜汁烤肉醃料粉西班牙橄欖油

做法:

1、微波爐專用玻璃鍋內保持乾燥,如果有水用廚房用紙擦乾淨;

2、鍋底倒入少許西班牙橄欖油;

3、碼上仔薑片;

4、將雞翅用蔥、小幹辣椒、大蒜片、大料、小茴香、蜜汁烤肉醃料粉將雞翅抓勻醃漬(不同品牌的調料根據說明書調製)醃製約2小時;

5、將醃漬好的雞翅碼放在鍋內;

6、蓋好鍋蓋,放入微波爐用中高火5-6分鐘即熟。

肉絲炒蒜苗

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材料:蒜苗400克、豬肉150克、適量油鹽、醬油1湯匙、料酒1/2湯匙

做法:1、準備必要的材料,從蒜苗中取出舊葉,用自來水沖洗;

2、切下1釐米遠的蒜苗前端。大蒜苗前的沙子很難清除。然後把蒜苗切成幾英寸;

3、打開蒜苗的葉和莖,先將蒜苗的莖翻炒,再翻炒蒜苗的葉,使其成熟度相同,蒜苗的葉不會翻炒過多;

4、把豬肉切成碎片,加油在鍋里加熱。把肉絲炒至顏色變白。把肉絲炒至顏色變白;

5、快炒蒜苗幾次,加入蒜葉、鹽,快炒,熄火,即可當菜。


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