真正的心靈療愈會帶來什麼?

心智慧soulwise


等於電腦重裝系統,一鍵復原!

但很少心靈療愈能達到這個層次。

唯有真正覺醒,方能一鍵復原。

多讀中國國學經典(天書:《易經》《黃帝內經》《道德經》《莊子》《金剛經》等),就有機會一鍵復原。


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治癒心靈創份的好辦法就是自信靠自己,求人不如靠自己。人的心靈是美好的,天真無邪,近珠者赤,近墨者黑,人生在生活的道路上會受各種外部事物,客觀因素的幹憂,有的人心理壓力承受不了就受到創傷難於從失敗,痛苦中站起來走出來而得了心病。像失戀了。家庭婚姻破裂了,事業,仕途不順,商場官場失意了,身體精神受重創才會一撅不振。像這種情況如果自緩不過神了自清自理自求的話,內因不作為,外因再怎麼幫也無濟於事,所以說只能自己救自己才是,如果連自己都放棄沒信心了那就是天王老子也幫不了!


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真正的心靈療愈會帶來什麼?

1. 心靈療愈首先可以帶給我們身心合一高能量狀態。這是一種心腦的和諧,是意識對身體各部分的覺知和高度統一。意識是身體能量的高度聚集地和發祥地。我們身體的每一個肢體,每一根手指,每一條經絡乃至每一個毛孔、每一個細胞,都是通過意識流動使之達到能量充盈和無障礙的境界,從而實現精神和肉體的高度統一。反過來說,沒有身心合一的生命是灰暗的無力的和倦怠的,毫無知覺。

2. 心靈的療愈可以提升生命的正念和專注力。一行禪師在《正念的奇蹟》為我們描述如何樹立如何訓練正念以及訓練正念的重要性,大師告訴我們:專注當下,寧靜才能致遠。要知道,我們每時每刻的焦慮,感知不到生活的真諦和生命的意義,正是因為我們沒有樹立正念,沒能夠關注眼前,關注當下,關注眼前每一個人,每一件事情,永遠活在對外來的迷茫和焦慮中。所以想讓自己快樂,就讓身邊的人快樂,想要有未來,就從專注於眼前開始。

3. 心靈的療愈讓我們活出真正的自己。每個人的一生都是獨特的,也都是艱難的。在艱難的時候,我們總覺得自己不幸,命運不濟。總希望活成別人或者別人活著的樣子。但真相是我們只是看到了眼前的別人的風光和精彩,卻忽視了其背後的艱難和不幸。

人生就像是一本書,不翻到最後一頁,不會知道結果。提前預測結果,生命就失去了存在的意義。所以尋找自己的內心深處,明白的知道什麼是自己想要的生活,並實踐之,而不是迷失於現實中的種種幻像。

所以真正心靈療愈的人,生活充滿著愉悅,怡然自得,沒有強迫,沒有嫉妒,更沒有怨恨。只有對眼前生活的體驗和渡過。繁也罷,簡也好,富也罷、窮也好,用心去對待生命中各種選擇,接受生命中的各種境遇,才能感受到生命的慷慨和美好,才能賦予你自己生命的真正意義。



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